爱华网系列专题：《顶级成功学大师的箴言：做最好的自己》
罗斯福夫人刚结婚的时候，她忧虑了好多天，因为她的新厨子做饭做得很差。"可如果事情发生在现在，"罗斯福夫人说："我就会耸耸肩膀把这事给忘了。"这才是一个成年人的做法。就连凯瑟琳女皇--这个最专制的女皇，在厨子把饭做得不好的时候，通常也只是付之一笑。 一条法律上的名言："法律不会去管那些小事情。"一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理上的平静的话。 大多数时间里，要想克服一些小事情所引起的困扰，只要把自己的看法和重点转移一下就可以了--让你有一个新的、能使你开心一点的看法。
狄士雷里说过："生命太短促了，不能再只顾小事。"这句话曾经帮安德烈·摩瑞斯捱过很多痛苦的经历。他说："我们常常让自己因为一些小事情、一些应该不屑一顾和很快该忘的小事情弄得非常心烦……我们活在这个世上只有短短的几十年，而我们浪费了很多不可能再补回来的时间，去为一些一年之内就会被所有人忘记的小事发愁。不要这样，让我们把自己的生活只用于值得做的行动和感觉上，去想一些伟大的思想，去经历真正的感情，去做必须做的事情。因为生命太短促了，不该再顾及那些小事。" 不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心，要记住："生命太短促了，不要再为小事烦恼。" 平均率可以战胜忧虑 我小时候心里总是充满了忧虑。暴风雨来的时候，我担心被闪电打死；日子困难的时候，我担心东西不够吃；另外，我还怕死后会进地狱。我怕一个比我大的名叫山姆·怀特的男孩会像他曾经威胁过的那样，割下我的两只大耳朵；我怕将来没一个女孩子肯嫁给我；我还为结婚之后我该对我太太说的第一句话是什么而操心…… 日子一年年过去了，我渐渐发现，我所担心的事情中，有99％的根本就不会发生。 我童年和少年时所忧虑的事似乎很可笑，可是我们很多成年人的忧虑，也几乎一样的荒谬。如果我们根据平均法则考虑一下我们的忧虑究竟值不值得，并真正做到好长时间内不再忧虑，我想你和我的忧虑中有99％可以消除。
