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系列专题：《改变你的人生轨迹：不抱怨的法则》
和谐的解决问题的方法 在婚前咨询服务中，心理学家可能首先会分别测试一下双方的智商，以了解两人单独处理问题的能力。然后，再把两人合起来进行测试。我们称这种测试方法为“相互了解程度的测试” 测试的结果有3种情况。第一种情况是如果其中一个人占主导地位，那么他（她）的智商基本反映两个人的智商；第二种情况是如果双方经常吵架、顽固坚持自己的看法，那么将导致两人的智商比任意一人的智商都要低；第三种情况是如果双方和睦共处，那么他们的平均智商将高于个人的智商。 和睦共处的夫妻容易理解对方的观点，因此，更容易找到最好的解决方法，并且两人都会为自己在解决这方面的问题中所做的贡献而感到满意。在这种气氛中，双方都喜欢和对方合作，以便更好地解决问题。 相互合作、相互协调的解决问题的方式能够给夫妻双方带来好处。他们很乐意共同合作，因为他们发现这种方式更利于问题的解决。尽管双方都有自己更喜欢的解决方式，但是他们都愿意和对方合作，以便达成一个互补有效的解决方法。同时，这种合作方式也有利于改善夫妻之间的关系。 成功解决连锁问题的因素包括：（1）对问题的分析一致；（2）一个相同的、具体的、可实现的目标；（3）一个实现目标的计划；（4）一个明确的组织方式和分工；（5）一个灵活的可调整的方案。当夫妻双方共同解决问题的时候，你们的“夫妻智商”将高于两个人分别解决相同问题时的智商。 情感的沟通 交流是一个模糊的词语，它的含义要比其表面意思深奥得多。当你和对方有效地进行沟通时，不仅要有明确、实际的想法，同时还要把你的这种想法客观、清晰地表达出来。 沟通有多种形式。明确的情感表达需要你勇敢地表达出自己的感受。对别人说“我爱你”或许会冒一些风险，但同时也包含着你们相互间的某些承诺。 情感交流常常包含着一些不可预见的风险。尽管你的感觉总是正确的，但促进这种感觉产生的精神过程却未必是有效的。因此，感觉是正确的，但引发这种感觉的信仰和过程不一定有效。明智的人会发现两者的区别，并用一些确切的情感词语来表达自己的感受。 情感交流的一个重要环节是主动地聆听（第十二章将向大家介绍更多的关于沟通方式的知识）。主动地倾听能够帮助你更好地理解对方的意思，在对方的陈述中寻找其真正的意图。你没有必要站在对方的立场上考虑问题，但是如果你能够理解对方的意思或处境，那么对方通常会用友好的方式来回报你。 明确的说明 “明确”是进行有效沟通的重要环节。用一些便于理解的词语表达自己的想法，这本身就是一种能力。直接说出自己的想法，例如，“我想请你和我一起出去散散步”就是一个比较确切的例子，这种要求不仅明确，而且便于他人执行。 想明确表达自己的意思，首先要清楚自己想要什么。但“明确”的含义远不止这些，它还包括如何在愿望和现实之间找到平衡，即要求的可执行性。 什么是浪漫？通常是一则好听的小故事—所有的一切如《皆大欢喜》。下雨淋不到你，小虫子叮不着你，而且雏菊总是盛开的。 —D·H·劳伦斯 亲密关系属于经济范畴，也是社会的一个单元。最初它属于浪漫的情感范畴，可是紧接着就是经济范畴和家庭范畴。它也是我们处理种种变化来确定或解除亲密关系的方式。 现实生活中，你总会遇到这样或那样的挑战，它们能够促使你改善与他人的亲密关系。这些挑战包括：计划将来、选择住处、商量如何教育孩子、挑选家居装饰格调、确定开销和储蓄、协调双方不同的性欲要求、处理健康危机，以及有责任地平衡情感。这是一个积极的、有建设性的、持续的过程。 对大多数人来说，他们能有步骤地改善他们的亲密关系吗？当然可以！很多情况下要先从自身做起。
