爱华网系列专题：《掌握健康和幸福的钥匙：开创生命的奇迹》
有益的思维活动不会敲响警钟，而是轻柔地按摩并放松心脏和免疫系统—整个身体。有益的思维活动就像是身体每个部位的假期，让我们得到鼓舞和休整。通过滤色镜进入心网的每个有益信息都是健康幸福的金块。
你的心里装着积极思维还是消极思维，可能意味着健康与疾病、幸福和沮丧、成功与失败的区别。因此，学会给事物分类并尽可能驱逐消极的方面非常重要，学会让心灵滤色镜焕发喜悦和爱心之光同样至关重要。后面我还会写到这点，现在，让我们看看固守消极思维的人身上会发生什么。 思维和你的心脏 史密蒂是一位53岁的行政官员，他所居住的圣摩尼卡以前是一座相对安静的海滨城市。开车前往位于闹市区公司总部的速度总是很缓慢，但并不总是很糟糕。但最近几年交通状况变得越来越差了，现在，他必须提前30分钟出门。路上的每一分钟，他都在诅咒。 史密蒂曾经很享受自己的工作，也渴望就任公司的更高职位。现在快到顶峰了，他却突然感到心灰意冷、精疲力竭。有天早上他睡过头了，他责备自己的妻子，大声呵斥道：“你知道今天是个多么重要的日子吗？”他无论如何不能睡过头，因为他要展示公司重组方案。如果他的方案得到青睐，他的前途便有保证。如果方案不被认可，另一个高管就会提出不同方案，并抢走史密蒂的位子。 “放轻松。”当圣摩尼卡高速公路上的交通停滞时，他自言自语说，想想报告吧，要显得精神点。但是，过去一个月里每天晚上都因为担心工作而睡不着觉，怎么可能看上去有精神呢？他问自己。必须让他们采用我的方案，而不是那个人的，否则我就得滚蛋了。
