系列专题:《掌握健康和幸福的钥匙:开创生命的奇迹》
例如,两位员工都得知:5分钟后老板会来检查工作。第一位员工惊慌失措,匆忙把文件塞进抽屉,努力理顺文件,并想出了工作落后的20个借口。与此相反,第二位员工则对此非常期待,他知道自己工作完成得很好,进度也刚好,所以他迫不及待地等待老板到来,并期望加薪。 两位员工得到相同的信息:老板5分钟后来检查工作,但对这些信息的好坏判定则完全取决于员工的解读、反应和感知。 有什么样的想法完全取决于你如何理解。 滤色镜和颜色 我们的感知如何“创造”好思维和坏思维?进入心灵的每个想法、影像、声音、味道、回忆和知觉都要先通过我们的心灵滤色镜,才能进到我们心灵之网。这个滤色由先前进入大脑的记忆、想法、影像、声音、知觉和感知组成。这是一个如同碎料缝成的被子一样色彩斑斓的滤色镜:有闪亮的霓虹色、柔和的淡色、诱人的暖色、低调的冷色、刺眼的眼色、混杂和愤怒的颜色、杂志上光鲜的颜色、老照片凋零的颜色、不搭调的颜色、让人感到平静的颜色、欢笑的颜色、哭泣的颜色等。 所有颜色、色调和色度都存在于我们的滤色镜之中。甲的滤色镜里欢笑的颜色多一些;乙的滤色镜里混杂和愤怒的颜色多一些。滤色镜是动态的,随着每天更多颜色的加入而不停变化。随着不同的想法进入大脑,滤色镜中已有的颜色也在不停地向不同方向移动。

的确,滤色镜会不停发生变化,但对于大多数人而言,基本配色却会大致保持不变。对于友好而放松的人,颜色明亮的滤色镜可能偶尔暗淡下去,但很快又会恢复快乐的颜色。对于愤怒紧张的人,混杂的暗色滤色镜偶尔会变亮,但这种情形非常少见。有些人的滤色镜是不断变幻的万花筒,会迅速从彩虹亮变成午夜黑,或者其他的不同颜色。然而,大多数人都倾向于找到一种基本色,然后保持不变。