第13节:加薪不加班(13)
系列专题:《让你7天变身时间管理达人:加薪不加班》
不能完成某些想要做的事项,这种情况导致的挫败感和焦虑感可能会引发混乱,会造成我们正在做一件事,而思绪却在另外的地方为我们不能完成的事情而烦躁。最终,我们再也忍受不下去了,于是就跳到其他事情上。然后我们就开始为那些半途而废的事情烦躁了,而且,我们尚未开始处理的其他事情总是会存在。不仅如此,由于我们的思绪一直在其他事情上,所以我们应该专注于某件事的时候却心不在焉。 下面的方法解决了所有的问题,因为我们每天在一开始就决定了要做哪些事,不做哪些事。 方法步骤: 1.检查你的生活清单,看看哪一件事需要你今天采取行动。对这样的事情,在你的每日清单中写下需要做些什么。 2.看看你的记事簿,是否有其他比如约会之类的事情需要填写在每日清单上。 3.问问你自己,是否还有其他事情,可能需要今日完成。 4.这个清单是你的入围事项清单——可能完成的事情的清单。 5.现在在你的清单上,用A、B、C、D分别标注出每个事项。 6.这四个字母的含义如下: A 我今天必须我完成。如果完不成的话,行星就会相撞,恒星就会陨落,老板就会躁动,股价就会暴跌。对于A类事项,你要尽全力去做。但它真的那么重要吗?不能等等吗?看看下面的更多的分类吧。 B 如果今天做完的话会很不错。 C 实际上我今天不会完成这个事项。 D 删掉它。我可以找别人来做这件事。
7.先做所有的D类事项,也就是把它们从清单中删除。
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