爱华网系列专题：《心想事成的实践指南：超越秘密的答案》
每个人的成长背景和环境都不一样，也会有家庭之外的其他人进入我们的情感经验中。生命中的情感经验通常不是对等的，有些人或许觉得自己并没有得到太多的家庭关爱；有人认为自己并没有获得一些朋友的关怀。当然，也很有可能是我们自己没有兴趣去接收别人释放出的情感。
当我们坠入情网，整个情感世界就不知不觉地变成了一场游戏。置身于激情之中，我们会被爱恋的对象迷惑、出现强烈的占有欲，为那个我们所爱的人付出所有的情感。但是如果对方并不那么在意，甚至拒绝我们付出的爱情，那么我们就会跌入无底深渊，有些人甚至开始怀疑爱情、再也不相信爱情，认为那不见得是人生重要的部分。 其实，大部分的感情问题都不全是对方的错，我们也要从自身找原因。感情上的问题，通常起因于个人的负面想法、缺乏自信或自我价值的认同，以及自我毁灭的行为。我们连自己都不爱自己，自然也不会散发出任何吸引力，并且阻碍适当的情感表达。你的身体里，其实还存在另一个你：那个潜在的你非常信任自己，拥有爱他人的能力，也可以成为被爱的人，更了解自己是值得赞许和赏识的。而那个潜在的你，只能靠沉睡的心灵能量助他一臂之力，让他觉醒。 无论生命给予我们的是什么，只要我们感受到自己是被爱的，一切都会变得容易。 --催眠治疗大师 乌苏拉·马卡姆 在之前的篇章里，我们已经介绍过英国的催眠治疗大师乌苏拉o马卡姆。现在我们再从她的《答案就在你身上》（The Answers Are Within You）这本书中，看看她如何探讨"爱"这个议题： 爱无疑是最正面的情绪，不管是身体上的或是情绪上的，只要有爱，我们就觉得一切美好。这个世界上存在着各种不同的爱，每一种都非常重要。虽然我们可能无法那么幸运地在同一时期经历所有类型的爱，但只要我们付出就会有回报，甚至有可能收获比我们付出的还要多的爱。 ※ 乌苏拉o马卡姆也建议我们适当地表达所接收到的爱，这样才不辜负别人的付出，让我们成为真正值得被爱的人。 虽然我们知道身旁周遭的人很爱我们，但如果对方没有表达出来，而我们又刚好处在负面情绪当中，就会怀疑其他人对我们的爱是否存在。所以，向别人表达自己的爱是非常重要的，用言语或一个深情的拥抱都可以，更要对他们付出关爱和时间，让他们知道我们是深爱着他们的。
