爱华网系列专题：《天线法则：解密你的人生黑匣子》
药方二：寻找回来“自己的世界” 组合偏方 偏方1：如果你有记日记的习惯，就去翻阅一下那发黄的日记，日记的时间越早越好，因为那里记载了你更早的思考和梦想。活了这么多年，你都不知道你变成什么样的人了，连梦想也早忘得一干二净了。日记可以帮助你寻找到曾经的理想和梦想，那才是一个活生生的你，也是真实的你。在初中、高中那些特殊的岁月里，你肯定记过一些的，尽量找到，那时的你比现在的你更有追求。 偏方2：翻阅一下你的旧书柜，看看你曾经买过什么书，把已经读过的重新读一遍，尚未读完的把它读完。尽管这些书和你现在的身份很不吻合，但你在买那本书时一定是有原因的，那里也记录了真实的你。 偏方3：翻阅一下旧相册，问问父母你儿时的趣事，你会发现父母对你的记忆是那么地清晰，就像你清晰地记忆女朋友或妻子的生日或你子女的成长，尽管你也许根本记不住养育你多年的父母的年龄，甚至生日和喜好。 偏方4：翻阅一下高中、初中、小学的学习用具，包括课本，可以搜罗一下你曾经爱听的音乐、歌曲、电影，甚至旧衣服，这些都记载了真实的你。你的旧笔记代表你曾经的思考和品味。而品味就像你喜欢吃辣或是酸的口味一样，伴随你一生不改变。 偏方5：到一次你儿时成长的地方，不用管物是人非，在准备去的路上也好，到了那里也好，你沉睡的细胞都会唤醒你。 以此帮助你回忆自己的理想，和那曾经的梦想，即便那本身就是胡思乱想。有些梦是儿时就有的，别的梦是后来才开始的。你的梦想是什么？你是否有个儿时的梦想一直没有实现？是什么阻碍你实现梦想？搜罗得越彻底，越有利于你对未来的定向。你怎么样才能培养乐观的精神与勇气实现梦想？梦想实现以后，你的生活面貌会怎么样？只有这些才是你真正想做的事情。你还可以采取下述方法配合使用。 偏方6：去逛逛老的音像店，寻找一下老的盒式磁带，会发现那些曾经让你激动的旋律或是歌词，那就是你。
偏方7：进行涂鸦式写作。涂鸦式写作就是不加编辑地记录你随时出现的念头与联想。涂鸦式写作会写出许多胡言乱语和废话来，但也能写出深刻的真知妙见与领悟。行之有效的涂鸦式写作的奥秘，就是不要停笔；不要把笔从纸上挪开或停下来纠正错别字和语法，只要马不停蹄地写就行。不要担心你写的是一派胡言；这其实是一个象征，说明你在克服思想过程中习惯性的、表面的东西。只要你坚持下去，最终会打开一扇窗户，你的直觉智慧能透过窗户照出来的。把诗人的座右铭记在心里：“醉时写诗、醒时修改”。
