爱华网同期声：(陈琦)我觉得它像我的一个伴侣一样，因为我那时候就一个人，我没有人倾诉的时候，我就抱着它去说，然后去流眼泪， 你觉得跟它在一起没有任何的压力，它可以倾听你说任何的东西，你不用在意它能不能去接受。
解说：自从有了这样可爱的伙伴，陈崎开朗了很多。 同期声：看到这个这么特别由衷的去爱你的一只小狗，因为它对你的那种爱呀，对你的那种渴望，完全是不求回报的，发自内心的，没有任何要求的，它就是希望陪在你身边，它看不到你它就会眼泪往下掉，真的是这样，所以你就会特别的感动。 主持人：后来在一次意外中，小狗不幸摔死了。这时候的陈琦经过一段时间的调整，心态平和了很多，她开始不再逃避，勇敢的面对这一切，把所有的精力都投入到工作中。陈琦的努力没有白费，一年时间过去了，水中健身体系的影响越来越大。就在这个时候，陈琦却突然宣布要出国。她为什么偏偏在事业发展如此顺利的时候提出出国？咱们先进一段广告，广告之后接着说。 主持人：欢迎回来。前面说到，陈琦的事业越做越红火。谁也想不到，2003年，陈琦在自己的生日Party上突然宣布三天后将要出国，而且这一去就是一年半载。此言一出一片哗然。究竟她为什么要在这个时候出国？她是要去哪里？ 解说：陈琦要去的是印度。原来，她为了让水中健身更加丰富，决定专程前往学习正宗的瑜伽，以融入水中健身体系。带着对印度的浪漫幻想，陈琦踏上了孟买的土地。 同期声：(陈琦)我认为印度是一个非常神秘的古国，然后非常有特色，有漂亮的印度女人在跳着漂亮的印度舞蹈，然后有很多的瑜珈姿势功可以供我学习，我想象的很美，特别美。 解说：然而，当陈琦下了车站在孟买瑜伽学院矮小的破门前时，差点怀疑自己走错了地方。学校特别安排她住进最好的宿舍，可她一进屋就就傻了眼。 同期声：(陈琦)他那有40多度吧，整个学院里面是没有空调的.它的墙漆全部都是要掉下来了，就是一块一块的掉下那个墙皮.它的床是中国80年代的那种钢丝床，中间有一个大洞，然后没有地方洗澡。我每天都被叮60多个新的包，我的腿和我的胳膊全是瘀血，这个手就痒到跟小萝卜一样。 解说：瑜伽的修行极其艰苦，每天早上5点半起床，一直学习到晚上八点半。没过几天，一同来的小翻译就嚷嚷着要回国。 同期声：(翻译)当时我内心非常的挣扎，觉得特别的委屈。因为她也是带着任务来的，他知道我来到这儿的目的是什么，可是我不一样，我就是纯粹给她当翻译或者助理这样子，我觉得我也是个人，我只是个小女孩，我为什么要陪着你到这边来受苦。 解说：陈琦本来就有胃病，再加上水土不服，一下病倒了这个时候，她的心里也开始有点动摇。 同期声：(翻译)因为在那边吃的很不习惯，都是咖喱啊，不像中国，我们那边连鸡蛋都不能吃，然后牛奶都是放了非常多的糖，然后就是那些青菜都不合口味，她胃疼，因为胃发炎就会发烧，然后还是扛着，就是跟我一起去上课。 解说：每当撑不下去的时候，陈琦就会想起当年在游泳队刻苦训练的经历，她告诉自己绝对不能半途而废，也鼓励身边的翻译坚持到底。 同期声：(陈琦)你看我们小的时候早上也是5点半起床，除了三顿饭一直在训练，然后练到晚上10点半，一个早操就要跑一万米，或者跳一万次绳，然后游泳下去就是5000米，要不就是潜泳50米一圈，游个10圈，然后各种各样高强度的训练，踢腿，前腿一千，侧腿一千，后腿一千，然后几千次腿要踢下来，然后甩腰，很多高强度的动作你都要去完成，其实当时你会觉得生不如死啊，什么时候这苦日子才能熬到头啊，当你真熬过去了以后，你回忆起来其实还就是一个过程，还是有收获。 解说：在身体和精神的修行中，一个月过去了，陈琦慢慢领悟到瑜伽的精神。 同期声：我回头再想那是我一个特别值得回忆的阶段，而且对我的帮助特别大。所以任何的困难只是在当时你体会它是痛苦的，当你走过去之后，它无非就是一种体会。解说：就这样，半年后陈琦学成回国，成功开发出“水中瑜伽”，并不断研究出孕期瑜伽、儿童瑜伽、病理瑜伽等。
主持人：对于一个专业运动员来说，争“第一”几乎成了一种宿命。陈琦10岁就进了花样游泳队，她曾连续6届获得全国比赛亚军，却始终与冠军无缘。26岁从国家队退役后，陈琦开始创业，7年来，她也面对过诱惑，经历过挫折，也有过逃避的念头，但最终还是找到了自己的方向，创立了中国第一个也是规模最大的水中健身体系，实现了做“第一”的梦想。
