爱华网当富士康的跳楼事件屡禁不止，抑或是因房子假离婚一不留神成为陌路人，甚至是高校让人侧目的投毒案件……在经济高速发展的中国，人们面临着怎样的压力而走向各种悲剧？据说国际公认的焦虑量表引到中国来，发现全中国大部分人都患有焦虑症。身体病了，可以吃药，如果心病了，我们应该吃什么药？为此，一个新兴的职业群体，心理咨询师正在越来越深入到中国人的生活。 “心理咨询是一个奢侈品。”心理咨询师蔡玉萍在从业十数年后得出这样的结论。对于想得到这个奢侈品服务的客户要求是“有钱，有可能是很有文化的人” 。否则，一般人难以消费心理咨询。 但是，这并不代表其他人就没有心理问题。在忙碌的工作和复杂的生存环境中，不少都市人都无可避免地拥有越来越多的“心境障碍”，轻则使负能量如病毒般在人群中相互传递，重则通过网络“直播”让网友们见证各种悲剧。在为别人点燃蜡烛的同时，不少人其实都清楚地意识到自己也曾在某一段时间，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等“状况”，却从未想过要接受专业人士的帮助，要么任其自愈，要么任其泛滥。 事实上，心理咨询并不只限于处理心灵创伤，也有成长类的咨询，比如职业选择上的纠结、个人自我认识突破的需要、对个人性格人格类型的理解等，不但能帮助自己更好地和他人相处，对自己的职业发展也会很有帮助。 咨询师不过是拿心工作的工具 “心理咨询师与所有来访者之间的交谈是不可以对任何人说的，包括自己的家人，谈话内容只能烂在自己肚子里。” “告诉我，摆这个沙盘的时候，你在想些什么？” 5月14日下午5点，北京市朝阳区东三环的一间屋子里，心理咨询师梁致诚这样问他的患者。与刚才在资讯室外大声说笑的状态不同，咨询甫一开始，梁的声音突然开始低沉温柔。 摆在沙盘里的，有佛像、木制玩偶、塑料床、石头、剪纸福字等物品。 当患者一一解释完摆在沙盘中的每个物品的含义后，梁致诚的声音再度压低：“把你当做最中间的这个佛像，告诉我，你在想些什么？” “没什么，觉得一切都挺好。”此前从未进行过心理咨询的患者尚未进入状态。 “只有这些吗？再想想，还有什么。”梁的声音一点点温柔、低沉，像是要引导患者进入梦境，他不停地重复着同一句话“想到什么就说什么”。 “他笑得很开心。”患者的思维突然开始被勾连上。 “为什么？” “因为他是佛，大家都在看他，他不得不笑。” …… 对话就此展开，隔着一张茶几，面对面分坐于两把竹制的藤椅之上。患者在梁致诚的引导下，完成了自己生平第一次的心理治疗。 “还有两分钟，说说你此刻的感觉。”距离一小时的治疗时间快结束的时候，梁致诚恢复了正常的男中音。 “心里好像有些东西被掏掉了，感觉整个人清透了不少。”已然回复常态的患者这样总结自己的初次体验，近乎忘记了咨询中自己已然被梁指引着经历了哭和笑的全过程。 治疗结束，患者带着一身轻松起身，而梁致诚也在短暂休息后与患者告别。离开之前他一再强调刚才一小时的治疗内容，他不会告知任何人。 “心理咨询师应当尊重来访者的个人隐私，在咨询与治疗中采取恰当的措施为来访者保守秘密。”这是心理咨询师职业道德要求中的一条。在治疗尚未开始之前，梁致诚所在的“心有灵犀心理咨询工作室”创办人蔡玉萍就明确强调：“心理咨询师与所有来访者之间的交谈是不可以对任何人说的，包括自己的家人，谈话内容只能烂在自己肚子里。” “接受了那么多负面信息，咨询师如何排解压力？” “所以心理咨询师是自杀高危人群之一嘛！”蔡玉萍这样开玩笑。事实上，在心理咨询行业，每个咨询师都有自己的督导，他们可能是自己的同行，也可能是自己的前辈，咨询师会定期与督导见面进行近期压力排解和接受工作指导。 最初吸引梁致诚进入心理咨询行业的引路人，是美国心理治疗大师斯科特·派克的《少有人走的路:心智成熟的旅程》，“像是被打开了一扇全新的大门，我开始对成功之外的另一种研究萌生兴趣”，梁致诚为自己的发现而欣喜。那是2006年，距国家开始对心理咨询师发放经由劳动部认可的资格证书时间并不长。梁致诚觉得这是一个可以让他“大捞一笔”的好行业。 可是结果，却与他最初的愿望背道而驰。 心理咨询行业虽然看似前景广阔且收入不菲，但是对于一名合格的心理咨询师而言，仅仅拿到心理咨询师资格证书远远不够。想要持久在业内做下去，从业者还需要更多的投入， “就我所知，有人会一年投入20万左右去深造学习。”这样的发现让梁致诚的投资心理大打折扣。 伴随着对行业的不断了解和深入，梁致诚发现自己来这个行业“不是为了赚钱，而是为了用智慧助人与自助”。如今，他已经成为心有灵犀咨询室的一位主干咨询师，主做亲子沟通和婚姻咨询。在心有灵犀的画室我有幸看到了他曾治愈的厌学者的画作，6幅画作中有压抑的愤怒，也有无法逾越的压力，而最终却是在一幅蓝天绿地的惬意享受中结束。这只是众多治疗中的一个个案，比起大捞一笔，梁致诚觉得疗愈结束后“这种手有余香的感觉，挺好” ！ （为保护他人隐私，本段患者是为了体验心理治疗而主动要求被咨询的记者） 与体制谈谈 “很多时候我会有一种无力感，治疗越是深入我越发现，自己与之对抗的不仅仅是患者的心理疾病，还有她的整个家庭。” 当高璇决定从德国归国做一个心理咨询师时，她还并不了解国内对心理咨询师从业者的具体要求。 彼时的她曾试图通过某种方式不经过培训而直接报名参与考试，却发现竟然办不到，在国内要想获得心理咨询师的证件，必须先通过培训机构报名，缴纳培训费以后方可通过该渠道参与考试，一般这样的培训时间从3个月到半年不等，授课内容也以应试为主。时至今日，她依旧记得第一堂课上老师问“在座的谁是心理学专业的”，当她回顾四周才发现，接近90人的培训班里居然只有她和人大一个心理学毕业的研究生是科班出身，然后再无他人，此现象让熟悉国外体制的高璇大为惊讶。 在美国，要成为一名合格的心理咨询师，必须在从业之前先接受300个小时的咨询。在成为正式治疗师或者咨询师以后，仍要定期进行督导和治疗。在欧洲，一名咨询师或者心理治疗师至少是硕士，要学习5～7年，最后一年就要投入临床实习训练。必须通过资格认定机构的资格审查和认证，并获得心理咨询“执照”，才能进入心理咨询行业。 国内的心理咨询市场从业人员鱼龙混杂，看似完美的外表之下究竟包裹着什么样的内核，没有人知道。为此，北京大学学生心理健康教育与咨询中心博士徐凯文发起了一个注册心理咨询师认证系统，按照西方标准来筛选符合条件的心理咨询师，意在对抗当前培训市场的乱象，然而终究受到国情和体制的限制无法真正解决问题。“好的心理咨询师最后会在市场淘汰中存留下来，这也许是最好的鉴别方式。”这是高璇的看法。 如今的高璇已经拿到国家二级心理咨询师资格证书，除了偶尔接待社会个案以外，她还是中央财经大学一名兼职心理咨询师，咨询对象以学生为主。 学业压力、人际关系、情感处理。在担任高校咨询师3个学期以后，高璇发现这是目前高校学生面临的三大问题。无论何种问题，归根结底不外乎家庭的不幸福。“高校咨询有一个劣势就在于寒暑假会让咨询中断，在此时段时间内，学生若再度与家长近距离接触，那么很有可能造成咨询效果的反复。”高璇的无奈恰恰验证了两性情感咨询师陶思璇此前的说法：“很多时候我会有一种无力感，治疗越是深入我越发现，自己与之对抗的不仅仅是患者的心理疾病，还有她的整个家庭。” 而这仅仅是高校咨询师面临的众多难题中的一个。“我不知道我们的教育从什么时候开始变得让学生以竞争为主，国外的学生首先关注的是自我是不是被挖掘与成长，而国内的学生却将目光聚集在别人身上，更像是一种仇恨教育。”这样的发现让高璇颇觉奇怪，她甚至担心随着这种教育的继续深化，类似复旦投毒案件的事情将会越来越多。“每个问题孩子背后都有着家庭甚至社会大环境的影响。”一旦孩子的价值观没有被家长正确扭转，很有可能就会频繁出现“知道你过得不好，我就安心了的现象。” “体制，它会潜移默化地影响到你的骨血，你看着你的这些变化，却无能为力，无法走出，这就是体制可怕的地方。”这是高璇的微博内容节选。然而，饶是如此，她依旧对咨询行业怀有热情，现在的高璇时不时还会定期举办有关心理咨询的公益讲座。“我们希望国人听到心理咨询不再是闻之色变，越多的人接触心理咨询，越多的人就能更加接纳自己，接纳社会。”高璇说。 灵魂的对话者 “你对心理学越了解，越愿意去接触，你就越会有更好的方法， 去享受更多的生活正能量。” 与李俊的联系一直都是通过他的经纪人来完成。一切操作，犹如一场与明星的对接。当然，李俊跟明星也多少有着联系，他所在的“浮屠身心灵工作坊”，就是由明星郝蕾出资建立的公益心理咨询单位。李俊是这里的首席讲师，以及心理咨询师、催眠师。 “除非患者强烈要求我为其催眠，否则我很少主动实施公认的标准化催眠。因为真实的催眠无处不在，那是一次次灵魂之间的对话。”这是李俊的讲话风格。 “业界公认中国地区最年轻有为的心理学专家、催眠师，家族系统排列专家；美国催眠师协会（NGA）（AAH）认证催眠治疗师；中国公益总会应用心理学催眠专业委员副会长。”这是公众为李俊贴上的标签。而他似乎很少给自己一个定义，“每个人的定义都是别人来给的，而非自己” 。因此，坐在他面前与之对话，就需要调动谈话者所有的脑细胞，非如此便不足以跟得上他的思维。 在成为浮屠身心灵工作坊的讲师之前，李俊一直从事心理疗愈工作，如今，他大部分的工作重心已然转移到工作坊中。机构致力于公益心理治疗，通过每月两次的团体心理治疗，使参与者真正得到一次完整的疗愈。同样的课程，在市面上费用是5000～20000元之间。在“浮屠身心灵工作坊”却完全免费。 “为何在这样的时间做这样一件事”是太多人想问李俊的问题。 而他却笑着说，“我不知道，也许就是一个时机，就是此时此刻”。 “每一次的疗愈，你会准备多久？” “你觉得呢？”他笑着反问。 “也许一直在准备，又没有准备。” “对，我无法不准备，因为它已然渗透到我的细胞，但我也不可能时刻准备，用力过猛就会给学员造成压力。若你是不轻松的，你如何让别人轻松；若你是不幸福的，你又如何让别人幸福？” 李俊的言谈总是语带禅机，却绝无丝毫的卖弄，那是一种圆融通达之后将你包裹在内的大气与和谐，从甫一落座聊天到结束，我都在考虑如何通过自己有限的文字来逼真地刻画出眼前的他。 如今的“浮屠身心灵工作坊”影响力依旧微弱，除了通过每次学员上课带来的口碑传播，真正了解公益心理咨询机构、了解“浮屠身心灵工作坊”的人并不多。公益心理咨询机构，作为心理咨询界的一股补充力量，行走中依然需要更多的扶持。 “你们用什么力量坚持让‘浮屠身心灵工作坊’这样的公益机构长久走下去？” “一件事你真正发心想做，四面八方的力量就会集结起来帮助你，所以这件事没有那么难。”这是李俊的回答。而我却自作主张地将他的谈话核心归结为“爱的力量”。因为自始至终，他都在强调心灵疗愈是引导他人去发现爱的存在，这是“浮屠身心灵工作坊”想要传递的内容。而这也正是公益心理咨询机构区别于收费咨询室的最大区别。 “国人对心理咨询的需求在不断加大，但是真正好的咨询师却数量极为有限。”这几乎成为业内人士的共识。心理咨询师到底能带给我们什么？至此，借用李俊的话来回答也许更合适些：“师父是什么？师父就是蝴蝶，他无法告诉毛毛虫你如何才能变成蝴蝶，但是他会让你看到，你可以通过自己的努力，破茧成蝶。” 怎样成为一名合格的心理咨询师？ 你要去参加一个系统的、长程的、正规的心理学培训课程； 你要学习更全面的理论（从普通心理学，到神经科学；从心理治疗理论，到精神病学）； 你要接受个人体验 （成为一个来访者，来探索自己）； 你要在有督导陪伴的情况下（切忌裸奔），开始工作；
你要一直保持学习、自我探索和开放的态度。
