爱华网系列专题：《月光族的财富秘笈：小白领购物心理学》
是的，只要你发现了生命中那些与金钱无关的幸福，你就能体会到真实的、长久的快乐是什么滋味。它还会不可思议地提高你的自信心，让你改变冲动购物的习惯，重新控制自己的人生。 下面，我们给你一些建议，你可以尝试着用它们来代替购物，它们看上去似乎并不是那么令人兴奋，也没有太大的吸引力，但是所有这些建议都是建立在翔实的心理学依据之上的。比如说，研究证明，给穷人施舍些钱会比自己把钱花掉更令人愉悦。研究人员将一些钱发给参与研究的学生们，告诉他们可以自己花，也可以给别人。那些把钱施舍给穷人的参与者表现出的幸福指数要远远高于那些自己把钱花掉的人。所以，给贫穷的人一些钱，在理论上你收获的快乐远胜于把这钱花在折扣店里。 那么现在把购物的时间用来做一些提升生活品质、自我完善的事情吧！ 在家下厨 在厨房里发挥你的创造力，收获的快乐要比购物多得多。没有什么比萦绕在厨房里的阵阵饭香更令人惬意了。在外面虽然能吃到现成的饭菜，但看看那触目惊心的卫生问题和高昂的价格，为什么不自己在家中用心烹调出可口的美味呢？自己做饭，既美味又健康，价格便宜量还足。自己烤蛋糕要比随便买一个更令人满意，在烘焙过程中你可以任意发挥自己的创造性，做出独一无二的蛋糕，那种成就感和满足感是在外面买不来的。
花时间和你珍视的人在一起 多花些时间与那些对我们来说很重要的人待在一起，而不是来回扫荡商场橱窗，这样你会收获更多。如果你把心思都放在家人、朋友、邻居、同事身上，你就不会有那么多的孤独、郁闷，或是独自面对寝食难安的问题。结交新朋友，并与老朋友重新取得联络，送孩子上学，花时间和邻居或年长的亲属在一起，这些都会令你受益匪浅。参加邻居的以及社区的聚会，参与一些俱乐部的活动，这些社交活动对于自我完善是非常必要的，可以给你带来长久的快乐，把你从购物的泥潭中拉出来。
