爱华网系列专题：《犹太人千年处世书：塔木德智慧枕边书》
第五章 人所不欲，勿施于己--犹太人论善待自己 犹太人认为，"己所不欲，勿施于人"应该是一个双向适用的原则：健康健全的伦理道德体系不仅应该有"己所不欲，勿施于人"的要求，也应该有"人所不欲，勿施于己"的要求。稍加分析的话，便不难看出，一切形式的"己所不欲，勿施于人"的原则，都内含着若干关于人性的假定。 正如《塔木德》书中所云：每时每刻都要善待自己。
自己为难自己是最大的愚蠢 太多的人悲叹生命的有限和生活的艰辛，却只有极少数人能在有限的生命中活出自己的快乐。一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。 生活中苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是因为自己想得到更多。人有时想得到的太多，而自己的能力很难达到，所以我们便感到失望与不满。然后，我们就自己折磨自己，说自己"太笨"、"不争气"等，就这样经常自己和自己过不去，与自己较劲。 其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不强，恰恰是因为你的愿望不切实际。我们要相信自己的天赋具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些能力做不到的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过了这个限度，好多事情都可能是极其荒谬的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西，剩下的，就安心交给老天。只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们的心中就会保存一份悠然自得。从而，也不会再跟自己过不去，责备、怨恨自己了，因为，我们尽力了。
