系列专题:《把握幸福的生命箴言:女人幸福的资本》
1.不抱怨生活 幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问"为什么",而是问"为的是什么",他们不会在"生活为什么对我如此不公平"的问题上作过长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。 2.不贪图安逸 幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。 3.感受友情 广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天才。 4.勤奋工作 专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现,工作能发掘人的潜能,让人感到被需要和责任,这能给予人充实感。 5.降低负面影响 少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。 6.心怀感激 抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。 成功女人的心理调整 女人要想事业有成,要想成功,必须具备良好的心理素质,而要具备良好的心理素质,就必须进行有效的心理调整。 那么,如何进行调整呢? 1.培养热忱

成功女性,会把全部精力用来打理事业。她们踏实、勤奋、敬业,即使只是一份普通的工作,她们也会用对待事业的热忱去经营。做一个有干劲的女人,不是叫你在职场上和男人拼个你死我活,争个高低上下,而是问问你自己:从第一份工作开始,你有没有为自己设定一个奋斗目标?自己要的究竟是什么?