爱华网系列专题：《创造金钱和丰裕的宇宙法则：创造金钱》
培养聆听内在指引能力的方法之一，就是回顾过去的成功经验，并且问自己："当我决定采取行动时，我当时有什么样的感觉和想法？"回想某次让你感觉相当满意的购物经验，你还记得自己购买它时感觉吗？尽管你可能有过片刻犹疑，但有一种内心的"知晓"指引了你。如果你回想自己决定购买一件后来懊悔的东西时，你很可能还记得自己的"内在感觉"与你对自己的购买感到满意时的感觉是不同的。
如果一种你不希望发生的情形发生了，那么你可以回想一下，是否有过想把自己引向另一个方向的感觉或想法。你不断从你的大我那里接收到如何以尽可能简单、愉快的方式达成结果的指引。保持高度警觉，聆听这种指引。养成在采取行动之前密切注意自己的想法和感觉的习惯。了解自己平常是如何思考和感觉的，这样你就会辨别出细微的变化。这样，你就会变得越来越警觉，并觉察到自己不断收到的指引。 我追随自己的至高喜悦。 每当你有一种沉重感、抗拒感或感觉不愿继续下去时，那么这就是一个你并不是在追随自己的更高道路的信号。当你在追随自己的更高道路时，你的大我对你说话的方式会让你感到快乐，如果你并没有走在自己的更高道路上，它就会让你有抗拒感和沉重感。如果你是在强迫自己做"应当"做的事，那么你就没有聆听自己生命的更深刻的部分。你的灵魂不会说："你必须做这，你应该做那。"你的灵魂总是会说："难道这不让你觉得愉悦吗？难道这不会给你带来极大的喜悦吗？难道你不喜欢更多地做这件事吗？" 你们都有过拒绝采取行动而不知道为什么要拒绝的时候，之后却发现这些行动是不必要的或不合适的经验。你可能有一项计划要完成，但你却拒绝去实行。因为你在追随自己的内在指引和喜悦感，所以你把它放在一边，去做其他的事。一天或一星期之后，你也许接到了一个电话，发现整个情形已发生变化；计划已无必要，或需要采取不同的行动。如果你已"强迫"自己实行计划，那你就不得不重新再来。 最好把你告诉自己应该做的所有活动暂时放在一边，问自己喜欢做什么事。通过追随你的内在指引和快乐的感觉，你可以省去毫无必要的工作。 我尊重自己做的每一件事。 有些抗拒感可能是自我贬低。这源自于你感觉自己不配拥有更多。如果你内心深知，健康的饮食、运动，解决一个问题，或别的行动真的会对你有益，但你却在抗拒，那么你可能需要学会更尊重自己。一开始先采取很小的尊重自己的行动，而不是立即去面对较大的事件。想一件你愿意为自己做的真正有益于你的让你感到奢侈的事。也许你喜欢泡个热水澡，买束花放在家里，或每天给自己留半个小时的空闲。
