《浙商》倪轶容
作为《心灵花园》、《变形计》嘉宾主持人、乐心工作室的总监,张怡筠接触过不少浙商。在她眼里,浙商非常具有责任感,对于工作,也是付出了十二分的心血。然而,太过紧张的生活节奏往往也压得浙商们喘不过气来。怎么办?张怡筠为浙商支招:像牛皮筋一样生活。
天下浙商网9月16日消息(《浙商》记者 倪轶容报道):上海徐家汇,车水马龙,繁华与喧嚣一起充盈在空气中。而张怡筠却把自己的工作室安置在徐家汇隐匿安静的一角,远离纷扰。在这个温暖的空间里,红、白两种颜色自然地融合在一起,就像是一个宁静的港湾。
“一听到企业家过劳死的消息,我就忍不住心里一阵难过。”说到生活在重压之下的企业家,张怡筠的脸上露出了凝重的神色,“他们都是很成功的人士,以这样的方式离开,绝对令人扼腕。”而这其中令张怡筠印象最深的则是英年早逝的浙商王均瑶。“浙商应该在繁忙的工作之余,安排好自己工作、生活的节奏,张弛有度,就像一根牛皮筋一样。”张怡筠认为,一直紧绷着的牛皮筋是没有弹性可言的,而且很容易断裂,但是张弛有度的牛皮筋却充满了张力。
要快“做”,但是要慢“活”
找不到时间去放松,是企业家们的一大疑惑。如何从已经安排得“密不透风”的日程表中,挤出时间去放松呢?
张怡筠笑了:“根本不用去挤啊,其实就算再忙,还是有很多时间是属于你自己的——比如你走下楼梯的时候,比如你坐在出租车上的时候,甚至是你吃饭的时候。”不要小看这一分一秒的“空隙时间”,正是它们,把紧张的工作切分成了一块一块。“所以一定要利用好这些零碎的时间,充分利用它们去放松!”张怡筠建议企业家们,在上下楼梯的时候,放慢一下脚步,不要用赶火车的速度行走在楼道之间;而吃饭的时候,也要留一些时间独处,让紧张的大脑放松下来。在出租车上,则更是要多想想轻松愉快的事情,不要再苦苦纠缠于一些尚未解决的公司问题上。
“做事的时候要快,但是生aihuau.com活的时候要慢。”张怡筠接触过许多企业家,她惊讶地发现,“快做”几乎每个企业家都会,但是“慢活”却几乎成了企业家的特异功能了,“每个人都快惯了,根本慢不下来,其实这样的生活节奏是很不健康的。”
企业家是在跑长跑,而不是冲刺
张怡筠研究过很多运动明星的训练方式,比如刘翔、姚明,发现他们都有一个共同点,就是快慢交错,快快快,慢慢慢,再快快快,只有这样,才是最有爆发力,最持久的。
“而我们现在很多企业家的工作节奏,倒像是在跑冲刺,都是拼了全力冲冲冲。”张怡筠想对企业家们呼吁,做企业是跑长跑,是几十年,甚至上百年的事情,绝对不可能靠一时的拼劲就功成名就的。“要是企业还没做好,或者刚刚起色,人就倒下了,那不是前功尽弃?所以,为了自己,为了自己的企业,更为了我们中国未来更好的发展,请各位企业家对自己好一点,像牛皮筋一样,张弛有度,富有弹性地工作生活着吧!”