爱华网系列专题：《创造梦想人生的简易指南：吸引力法则》
研究发现，你真正感受到的远远比你想的和说的重要得多。你的情绪从来不会撒谎。它是你的思想的真实显现，无论你是否按照真我的意愿在行动，它都是你真心实意的想望。不要忽视你的情绪，也不要试图压抑你的情绪。首先，你要做的就是关注它。如果它不在积极的范围之内（希望，期待，接纳，感激，爱和快乐），那么或者选择释放它；或者，更简单地，去选择一个好一点的想法，选择去想一些开心的事情，创设好一点的情绪感受；或者放下你正在做的事情，改而去做一些你喜欢的事情，去散散步，听听音乐，跟自己的猫玩一会儿，让自己重新回到积极的情绪范围之内。 任何你已见的发生的事情，都是你自己吸引来的。 大卫R·霍金斯（David R. Hawkins） 内在反馈和外在反馈。
记住，快乐是你的内在导航系统。它是你非常个体化的内在反馈装置。如果你感到兴奋，快乐和幸福，你就是在正确的道路上，生活在与你的真我紧密联结的状态。如果你感觉到沮丧，悲伤或者痛苦，那么你就脱离了正确的轨道。就是这么简单。当你处在快乐或者幸福的状态，你就是在做正确的事情，那就继续做吧。注意一下你的情绪感受，让你的情绪指针尽可能的指向"快乐"。这一刻你的幸福快乐是将来吸引来更多幸福快乐的关键。 现在，除了这个内在反馈之外，你也一直在接收外部反馈--来自宇宙的信息。这种反馈有很多种形式。包括你从其他人，环境和事件那里得到的微弱信号或强烈信号。你一定经历过这样的时刻，似乎是"咔哒"一声，事情就自然地毫不费劲地聚合在了一起。在你的行动和努力中，你感受到了支持。这就是外部的反馈，告诉你，你在正确的轨道上。 与此相反，很多时候，在每一个改变的路口你都遇到了很多的阻碍，无论你多么努力，事情都还是那么糟糕。这是来自宇宙的外在反馈，宇宙在保护你，让你知道你脱离了正轨。你正逆流而上，违背自然趋势。这些内部的和外部的反馈系统让你明确你目前是走上了正轨还是步入了歧途。你只需要花时间试着去了解这些反馈系统的指示就好了，剩下的，它自然会引导你。
