系列专题：《打开幸福人生的最佳钥匙：简单改变生活》
经历这些挫折后，雨飞体悟到人生"无常"的一面：费尽了力气去强求，虽然勉强得到，最后留也留不住；反而是一旦放空了，随之而来的是更大的能量。从此，她学会了适当放下。为了简化生活，她谢绝应酬，搬离了一百五十平方米的房子，索性以公司为家，在一个十平方米不到的空间里，淘汰不必要的家当，只留下一张床、一张小茶几，还有两只做伴的狗儿。雨飞忽然发现，原来一个人需要的其实那么有限，许多附加的东西只是徒增无谓的负担而已。朋友不解地问她："你为什么都不爱自己？"她回答："我现在是从内在爱自己。"
当我们实在背不动的时候，适当的放下是最聪明的办法，扔掉一些不必要的东西，人生反而会过得潇洒一些。 两千多年前，苏格拉底站在熙熙攘攘的雅典集市上叹道："这儿有多少东西是我不需要的。"扔掉不重要的，才能有精力珍惜最想呵护的东西。生活才能除却繁杂，简单自然。
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