第39节:暗示和自我暗示的基本规律(3)
系列专题:《柯云路情商点金:曲别针的一万种用途》
什么是美丽呀?同样一个人,他现在健康、快乐、善良,就显然比不健康、不快乐、不善良时美丽。他现在嫉妒、心窄、怨恨、愁眉苦脸,就显然比健康、快乐、善良时丑陋。 因此,美貌其实是多少年多少代累积下来的表情。 朋友们,我曾经讲过又一句格言: 相貌是凝固的表情; 表情是瞬间的相貌。 如果我们的五脏六腑也有表情,大家可以想像,我们的脸可以微笑,我们的胃也可以微笑;我们的脸部可以抽搐,胃也可以痉挛。我们的脸可以激动愤怒地扭曲,我们的胃也可以扭曲呀。脸经常扭曲,时间长了,成了扭曲的相貌。胃经常扭曲,时间久了,就成了疾病。 因此,在讲到内模拟时,告诉大家,人的生理、心理都有相貌,这个相貌都是由我们生理、心理的表情凝聚而成的。 自我暗示:催眠 暗示和自我暗示的第三个主要机制,即我们通常讲的催眠机制。 当我们进入恍恍惚惚的状态,当我们进入理智比较松弛的状态,当我们处于要睡未睡、要醒未醒的状态,当我们因为受到突然的感情冲击理智中断的状态,当我们因为恍然大悟理智处于空白的状态,当我们处于艺术创作之中鬼使神差的空灵状态,在这一切状态中,人最容易受环境的暗示,最容易受信号的自我暗示。 在这里,我们就得到了两个规律。一个规律,当我们需要抵抗外界的不良暗示时,要提起我们的理智。不要恍兮惚兮,不要似睡非睡。不要在这个时候受到不良暗示。人在醉酒时,休克时,昏迷时,或其他恍惚状态时,任何不良暗示都能产生比平常情况下多几倍、几十倍、几百倍的影响。 反过来,如果你给自己设置了一个良好的自我暗示,你处在恍兮惚兮的状态,空灵的状态,逻辑中断的状态,在这种放放松松的状态中,自我暗示可以得到事半功倍的效果。 也就是说,当你现在随便说一句话,“我自信积极”,这对自己的暗示作用是比较微弱的。如果你把“自信积极”四个字写在墙上,安安静静坐好,进入一种非常放松的状态,然后在心中非常澄静地去体会“自信积极”这四个字的感觉,用那种若有若无的声音默念这四个字时,这四个字就深深地进入了你的潜意识。 大家明白我的意思吗? (回答:明白。) 这是一种暗示和自我暗示的规律和机制。当我们在这种状态的时候,大家就能够创造一个迅速改变自己的奇迹。在这种时候,一定要注意很多细节。 每天早晨刚刚醒来的时候,每天夜晚即将入睡的时候,当你心态特别宁静的时候,当你处在生活最放松、最悠闲的时候,是你进行自我暗示调整的最佳时刻。
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