爱华网系列专题：《柯云路情商点金：曲别针的一万种用途》
一般性心理不健康因素的克服，有以下几种方法： 第一种方法，倾诉。 一个人有了某些心理上的不正常，往往需要倾诉。 有的人出门前总是不放心，反复地关门，关几次都不放心，来回检查。关一个抽屉，锁上以后来回检查。我知道在座的同学中就有这种情况，这叫强迫症，是个小小的不健康。还有的人一小时走不出家门，不是关煤气，就是关水管，关电灯，或是关门，他来回走不出去。可以告诉你，你只要锁上门，来回检查，次数偏多，就是强迫倾向，就叫心理不健康因素。又比如你来回洗手，总觉得洗不干净，这也是个强迫观念。有的人总怀疑自己有病，怀疑自己这儿有毛病，那儿有毛病，这是疑病症。 再比如你对有些东西有恐怖，比如对高处有恐怖，这叫恐高症。 在座的有没有恐高症啊？ （部分人回答：“有。”） 你看，回答“有”的人不少。 有恐高现象的同学举举手，大胆地举举手，别不好意思，这是一种倾诉，知道不知道？有什么不好意思说的？ （有些人慢慢地举起手。）
（热烈鼓掌） 我只想和你们交朋友，大家明白我的意思吗？ 刚才喊的时候人挺多，可是要举手的时候人就少了，因为喊的时候大家不注意，不暴露，刚才喊“有”和“没有”各占一半，一举手就剩下少数了。 恐高症就是一种恐怖观念，叫不健康心理因素。这些因素只要在你身上存在着，总是要影响你，影响你的状态，影响你的智慧，影响你潇洒的人生。现在你觉得不严重，不就是恐高吗？高处我不去就完了嘛。不对，既然你有这个问题，就要把它拿掉。 什么时候你站在二十层楼往下看也不害怕，才叫正常。 中国有位著名女作家，几年前我们一起去海南岛参观访问，轮船靠岸走下舷梯的时候，舷梯窄窄的，有五六层楼那么高。她吓得不能走，我一直把她拉上去，再一直把她扶下来。她告诉我是恐高。
