爱华网系列专题：《柯云路情商点金：曲别针的一万种用途》
你身边有各种各样的事情，学习的，社交的，师生的，周边关系的，各种知识的，社会的，文化的，你对每件事情都做出了自己的反应，对答。反应的方案有好有差，你得到的东西就有多有少，有优有劣。 坚信每个人都可以重新塑造自己 第三个基本概念非常重要，就是坚信每个人都可以重新塑造自己，包括塑造自己的智力、心理素质、性格、气质、魅力，重新塑造自己的命运。 这个概念一定要建立，今天的共同探讨就建立在这个坚信的基础上。 举几个小例子。 有一个人，我曾经把他写到了我的一本书里，叫安子林，他有着非常严重的焦虑症、忧郁症、强迫症，多种心理疾病综合发作，经过中西医各种治疗均未奏效。但是，当我们进入深层的心理分析和心理调整时，虽然我和他只见过一次面，打过四次电话，由于我的分析，他从此成为一个健康人。 再举一个例子，上海的一位记者，多少年改变不了自己的紧张状态，生活紧张、性格紧张、情绪紧张，说话情绪、写作节奏全部是快的。多年伴随他的是胃溃疡，十二指肠溃疡，长年离不开药物。他自认为他这个性格、他这个紧张状态、他这种生活气质，还包括他的生理疾病是很难解决的。
去年我和他一起去俄罗斯旅游，我只给他讲了一个简单的自我放松方式，每天仅仅操作五分钟到十分钟，结果大见成效。 1991年我到呼和浩特搞签名售书，那天很多人排队签名。有一位女性比较年轻，是个教师，她用非常低的声音到我跟前说，她有一个弱点，不敢大声说话。 大家想一想，一个当老师的走上工作岗位了，但是不敢大声说话，这个弱点使得她不能很好地工作。她非常痛苦，觉得这是与生俱来的性格弱点，是很难改变的。我从来不相信一个人不能重新塑造自己。即使与生俱来的东西，只要有决心改变，方法得当，都可以改变。 她问我怎么办？ 我当时说，很简单，现在请你大声讲一句话。
