爱华网系列专题：《探索智慧的静修之旅：推开静心的大门》
谁适合静心？ 想要用全新的能量丰沛生命的人 你已经受够了整天没完没了奔命似的不断处理生活上的一切，受够了自己整日昏昏沉沉、像游魂一般的生活。你希望有多点沉淀和清醒，确认清澈的觉知和智慧有所提升，多点内在的稳定扎实感，确认身心的放松和自在有所提升。简而言之，你受够了现在的生活，开始对目前的生活价值感到怀疑，因而生起要探索一个新开始的念头。 对内在世界产生好奇心与渴望的人 你对所谓的内在世界有一点兴趣，有一点好奇，想要看看究竟在那扇门背后有什么样的空间存在，那样的空间会带给你什么。你对所谓的"心"非常感兴趣，抑制不住好奇心对生命核心存有的渴望，你想要试试看、探索看看，非要往内寻找你曾听说过那种宁静、放松、清醒，并要将它们带入你的生命里。 想让自己的心、脑、丹田、身体相互协调的人 也许你已感受到自己在日复一日的压力里，健康状况已每况愈下，体力也大不如前，身体不再灵敏快捷，记忆力渐渐地丧失，甚至无法做出清晰明断的判断。 我们都有一种倾向，会特别偏重使用心、脑、丹田三种能量的其中一种。比方说你是一名计算机技术人员，整天都与计算机打交道，下了班不是看电视，就是玩游戏，极少运动，极少使用头脑以外的部分，那么你就是偏重脑的典型；如果你是幼儿园老师，每天都在付出爱心照顾小孩，那你就是比较偏重于心的；若你是一名厨师或者蓝领，长期使用身体的感觉或劳力，你就相对偏重于身体。 无论偏重哪一个部分的工作，都是一种失衡的状况。头脑使人冷静，有透彻的判断力；心使人柔软，使人爱，使人慈悲；身体则让人感受生命力，享受生命的喜悦。每个部分都有其美好的特质，当三者协调平衡，才能够品尝到三合一的甘美，而不是失衡的损耗和疲累。 静心无法使你的年岁倒退，却可使你的心灵回春；静心可以使你的身体加速更新因压力疲劳而干瘪退化的细胞；也可以使你倦怠至极的五脏六腑和心灵在放松之后，重新伸展对生命敏锐的触角；还可以使长期只使用脑部而完全忘记身体和丹田的你，重拾与自己生命之根的联结。 渴求品尝爱和成长芬芳的人 每个人与生俱来都拥有爱和爱的能力。只是这份爱的芬芳和爱的能力，往往在成长过程中受到了创痛，生活中大大小小的压力，使得它们在岁月里蒙上厚厚的灰尘了。我们被遮蔽的眼睛看不见它们存乎于心，却向外求爱，直到身心俱疲为止。
其实它们并没有消失，只是蒙上了一层厚厚的灰尘，只要把灰尘撢去，你仍可以看到那颗充满爱的心，依然荧荧地散发出玫瑰色的光芒，涤荡着清澈而澄明的智慧。它一直都想要温暖你、为你指引方向，只是它在等待着你拭去它上面的灰尘。
