第5节:为什么要静心?(3)



系列专题:《探索智慧的静修之旅:推开静心的大门》

  在这种高速率的运作之下,如果完全不给自己喘息的空间,一味让它不加节制地工作下去,新的情绪出现了就把旧的盖过去,脑袋疲惫不堪仍旧不停地灌入新东西,久而久之,焦虑和紧张只会日益更甚。静心就是让自己在高速妄念中稍微获得喘息,让引擎获得保养的时间,静心就是让控制稍微松开,保持宁静放松的时间,静心就是让我们的身心灵休息的时间。

  所以我们需要静心。尤其是当今生活节奏快速、信息资讯高速膨胀的年代,我们更需要静心。知识爆炸时代来临之前,往昔的生活就是看着青山耕着农田,情绪也好,头脑也好,一切都有缓步的消化时间,也有息间充分的休息时间。而今,人人都成了"陀螺人",忙碌得连休息都要掐算好时间,生活变得像赶集一样匆匆忙忙的。

 第5节:为什么要静心?(3)
  在这样的恶性循环中,生活品质就改变不了。没有时间享受温馨的早餐,没有闲情享受空气中飘拂的花香,没有逸志感受色彩缤纷的季节更替,甚至对身边躺着的那个心爱的人儿也没有时间相互抚慰关怀。

  久而如是的恶性循环使人出现故障、磨损,无法再正常运作,心理疾病就在这样的环境中暗暗滋生。而静心就是解开这个恶性循环链的钥匙。

  静心让压力的灰尘得以沉淀、洗涤,让压抑的情绪得到放松,让匆忙的步调得以舒缓。静心让满怀爱的心在洗涤之后,更为晶莹剔透,更能感受到无穷无尽的爱与宁静纷纷扬扬地洒落在天地之间。静心让心灵放松之后,更为舒畅灵动,更有空间细细感受、细细咀嚼,连白饭都觉芬芳飘溢。它还能让我们在休息的时候,可以真真正正、彻彻底底地抛开一切。

  所以我们需要静心。

  有人担心:"如果我的工作需要积极进取往前冲的态度,那静心会不会让我迟缓下来,阻碍我的事业发展?"事实上,静心和出离尘世无关,它完全和现实生活紧密结合。如果有这样的顾虑,不妨用另一种极角度来思索以下三个层次:

  第一,往前冲不等于方向正确。可能是花了时间与力气后,却达不到任何效果,甚至造成个人与公司的损失。静心的功夫,可以帮助我们沉淀智慧,看清方向,知所进退,谋定而后动。  

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