第35节:自我管理心理学:管理自我才能提升自我(14)



系列专题:《学习心理改变人生路:应该读点心理学》

  〖BT3+1〗把苦难踩在脚下

  艰难困苦,挫折打击,伤残失恋,都不足以打垮一个人,只有你认输了,你胆怯了,你放弃了,你才会被自己打垮。苦难是人生的一笔财富,正是因为有了苦难,人们才拥有了战胜苦难的勇气。面对苦难最好的办法就是去直视它,勇敢地面对它,只有这样,它在你的面前才会望而却步。

  农夫的一头驴子不小心掉进枯井里,农夫绞尽脑汁想要救出驴子,几个小时过去了,也没把驴子救出来。最后,农夫决定放弃,他想这头驴子已经老了,不值得大费周折把它救出来,但是不管如何这口井是一定要填起来的。于是农夫就找来邻居帮忙,想着一起将井里的驴子埋了,以免除驴子的痛苦。于是,大伙人手一把铲子,开始将泥土铲进井里。

  当这头驴子意识到自己的处境时,一下子哭得很凄惨。但出人意料的是,不久驴子开始安静下来了,大家好奇地往井底一看,出现在眼前的情形令他们大吃一惊:当铲进井里的泥土落到驴子的背部时,它将泥土抖落一旁,然后站到泥土堆上面。

  就这样,驴子一步一步地上升到井口,然后在众人的惊讶中快步跑开了。

  生活中遇到的种种困难就是落到你身上的"泥沙",你可以把它们当做埋葬自己的黄土,也可以把它们当做可以抬高自己的地基。

  苦难中的自信和自爱

 第35节:自我管理心理学:管理自我才能提升自我(14)
  一位伟人曾经说过:"要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。"当苦难降临到我们身上的时候,事实我们已经无法改变。这时候,最重要的就是,以积极的心态对待接下来的生活,学会尽快解脱,不要整天沉浸在悲痛之中。情绪影响行为,把握住自己的情绪,就能找到幸福的感觉。保持平衡的心态,用平和的心态处事,你就能做最快乐的自己。

  对于那些心底不甘平庸的人来说,有了坚定的意志,就等于给双脚添了一双翅膀。意志就是力量,哪里有意志存在,哪里就会有出路。人的意志如果坚强,就可以发挥出一种超越自然的力量。一个人能拥有坚定的信念并不难,难的是一直保持这种信念,并将它与自己的行动结合在一起。

  在美国历任的总统中,有一位格外受到人们的尊重,他就是布朗·德拉?诺·罗?斯福,美国第32任总统。就在参选前,罗斯福被诊断患上了"腿部麻痹症"。医生对他说:"你可能会丧失行走的能力。"罗斯福并没有被医生的话吓倒,反而笑呵呵地对医生说:"我还要走路,而且我还要走进白宫。"这种坚定的自信,感染了在场的每一个人。而事实也证明,他不但走进了白宫,而且,成为美国历史上唯一一个连任四届的伟大的总统。  

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