第28节:自我管理心理学:管理自我才能提升自我(7)

 第28节:自我管理心理学:管理自我才能提升自我(7)


系列专题:《学习心理改变人生路:应该读点心理学》

  5.学会自我激励

  在建立自信的过程中,一定要学会自我激励。当你遇到重要的事情,需要鼓起勇气来面对时,可以这样对自己说:"造物主生我,就赋予我无穷的智慧和力量,凡事我皆能做。"这样可以增强自己内在的信心,激发自己内在的力量,从而顺利地达到成功的目的。??

  心理驿站

  1.天生我才必有用,你永远是独一无二的;

  2.自信可以让你超越自己;

  3.没有自信,你就失去了自我。?

  抛开犹豫:带着果断上路

  对于那些谨慎和追求完美的人来说,犹豫心理是他们最大的敌人。面对一件事要作出抉择时,前怕狼,后怕虎,是意志薄弱的表现,是犹豫心理的前兆。

  生活中,有很多事情需要我们用勇气和决心来争取,但是我们往往在蹉跎中失去了机会!原因不是我们对事情的本身不理解,而是我们太过于在意它周围一些细枝末节的东西,也容易被周围人们的闲言碎语所动摇,患得患失,瞻前顾后,唯唯诺诺,结果只能是追悔莫及。

  犹豫不决是最笨的选择

  人的一生是由一个个选择构成的,每一个选择都决定了你以后的人生道路。正是因为人们知道自己在某种特定情况下作出判断的重要性,害怕作出错误的判断,得到错误的结果,也就滋生了犹豫心理的蔓延。

  法国作家布·丹封在寓言中,讲了一个驴子的故事:

  一头驴子在两垛青草之间徘徊,欲吃这一垛青草时,却发现另一垛青草更嫩更有营养,于是,驴子来回奔波,没吃上一根青草,最后饿死了。

  这就是我们常说的"布·丹封的驴子"。它之所以饿死,是因为它把大部分的精力花在考虑该吃哪一垛草上,而没有去实践吃草。也许有人认为,人比驴子聪明多了,不会犯驴子一样的错误。其实不然,很多时候,人类的选择比驴子还要笨。

  很多人面对的最简单的犹豫就是,一件事情,你可以作出两种不同的选择,但此时你不知道选哪种好;有时只有一种选择时,你还会犹豫做还是不做,这种犹豫不决的状态,常常会耽误了事情的进展。有些人无法摆脱面对选择时的犹豫心理,就养成了做事拖沓的习惯,总是强迫自己、为难自己,在两者之间徘徊,结果就是选择放弃,什么都不去做,最终落得一事无成。

  有一个父亲试图用金钱赎回在战争中被敌军俘虏的两个儿子,但他被告知,只能救回一个儿子,他必须选择救哪一个。这个慈爱而饱受折磨的父亲,非常渴望救出自己的孩子,但是在这个紧要关头,他无法决定救哪一个,牺牲哪一个。这样,他一直处于两难选择的巨大痛苦中,结果他的两个儿子都被处决了。  

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