爱华网系列专题：《白领减压：你可以不成功，但不能不成长》
Chapter2 摆脱寻求赞许——不要只是冲着“赠品”去 Nana从主编Ray的办公室里回来，把自己摔到椅子上，嘴巴嘟着，一副很不开心的样子。我好心地过去问她，“Nana你怎么了？” “我昨天费了一晚上的工夫做出来的‘赠品合作策划’，可是他只是拿起来扫了一扫，对我点点头，说‘好’，就让我回来了。”Nana小朋友愤愤然地说。 “这有什么值得好气的？我还以为Ray刁难你了呢。”我有些提着的心开始放下来。 “问题是这个根本就没有什么实质效用的策划浪费了我整整一晚上的时间，而且我还专门向美编Stiphon讨了一个版式过来，还细心地加了花边欸！难道不应该给一句赞赏吗？要从他的嘴里听到一句好话就那么难吗？”Nana向我大倒苦水。 “原来是这样哦，你不要太挂在心上。Ray有的时候确实有点冷漠。”我真的不知道怎么安慰这个工作才不过一年的小朋友，只是顺着她的心思谴责了下Ray就又飘回了自己的座位。 这个时候S小姐又回过头来，她拿着一个铁臂阿童木的铁皮玩具在我的眼前晃来晃去。我夺过来看：“这个真不赖。”
“那必须的啊，你不知道我买了多少?菖?菖?菖（某知名品牌速食）才兑换来这个东西。” “你不是从来不吃速食的吗？” “所以我老公为此大概胖了一公斤吧……”她狡黠地笑了笑从我的手里把她心爱的阿童木夺了回去。 “人们真的会为了得到一个赠品，去买那些对自己毫无用处的东西啊。怪不得一向清高的Ray会给Nana布置什么‘赠品合作策划’那样的作业。”我一边整理专题材料，一边胡乱地想着。突然间，有一瞬灵光从我的脑子里闪过。我好像是找到了Nana小姐情绪低落的根源——她是为了“赠品”在工作。 她接到领导交由的任务，即使她知道这项工作可能没有什么实质效用（在她之前，我和S小姐都曾在杂志单月发行量下降时做过类似的策划，从未被提上实施日程），可是她仍然会为此兢兢业业，甚至不惜加班到很晚，而且还细心地在某些小细节上耍些投领导所好的心机。隔日，她兴致勃勃地拿着成果去向领导汇报的时候，领导只是反应平静，并没有对她的工作表示不满，更没有批评她。但她还是感到沮丧，有些失望。这是因为她的有一个附带赠品的初衷——她不只是要完成工作，更要获得赞许。而且对她来讲“获得赞许”似乎比那实物本身更让她痴迷。 “我还细心地加了花边欸！”印象中Ray确实对美编在某个版面上加的花边表示过褒奖，但是这不表示在任何方面都要拿花边去讨好他，你要是往他的Prada白衬衫上画一个花边，他不抓狂得跟个猴子一样。想到这，不免觉得Nana真是天真的可以。 但是回过头来想一想，在生活中出现过类似遭遇的，应该不止Nana一个吧。或许你和我都曾经花费大量的时光，只是竭力地想要赢得他人的赞许，又会因为得不到赞许而忧心忡忡吧。 博得掌声、听到赞扬或者受到称颂，确实会带给人一种美妙的精神抚慰，我们确实也没有必要在生活中放弃这种感受。但是，若是寻求赞许的心理成为一种需要，那么就可能陷入了某种误区。 鼓励和赞扬只能是别人赠送给我们的礼物，只有在我们毫无觊觎之心的情况下得到它，才能尽享它所带来的愉悦。如果我们把这种馈赠当做需要去争取，若未能如愿以偿就为此感到挫败和沮丧。这样就会为生活平添大量的痛苦和烦恼。真是不敢想象，如果S小姐好不容易凑足了兑换券，拿到柜台的时候却被告知：“本次活动已经结束。”那么她会作何反应？我想她的牙齿、手指、小牛皮冬靴和某速食店的地板将统统遭殃，她将紧咬着牙齿、紧握着拳头，用小牛皮靴的细细的鞋跟把速食店的地板踩得咚咚作响……而且也更可怜的是她那吃速食吃到恶心的老公吧，还白白地胖了两斤肉，我是知道他前段时间被S逼减肥逼得多辛苦……真是不堪设想。 而且因长时间得不到赞扬所累积起来的挫败感甚至会让我们慢慢建立起一种平庸的自我形象：我是不是糟透了，怎么一直得不到别人的赞扬？更可怕的是，我们甚至会为了获得赞赏，而去迎合他人的观点和喜好而放弃自己的自我价值。就好像Nana小姐，如果不是一味地要获得赞赏，我想她绝对不会搞出在策划案上放花边这么荒谬的名堂来。 如果没有这些铁一般的人事物摆在我的眼前，我真不相信我们自诩为最智慧的物种会为了那虚无缥缈的“人生赠品”做出这么愚蠢的事。真的要好好的反思一下了，有必要列出一个“讨赏和与讨赏有关行为的清单”： ?明明有自己的计划，却还是不能拒绝朋友的邀请和要求，怕朋友对自己不满意。 ?因为有人不以为然就下意识地改变自己的看法和立场。 ?因为别人不同意你的意见而感到消沉、忧虑。 ?当别人表现出与你相反的情感时，便以为是自己受到侮辱和轻蔑。 ?显得过于随和，总是点头称是，在不同意别人的意见的时候也是如此。 ?帮别人做各种琐事，但又由于不好意思拒绝而怨恨自己。 ?传播关于死亡、离婚、抢劫以及类似的小道新闻，乐于以此引起人们的注意。 ?为在别人面前表现自己而“假充内行”，明明对某事一无所知，却偏要瞎吹一通。 ?若你所尊重的人反对你的观点，便非常不愉快。
