图个轻松4.5.2 第38节:法则4 让自己变得很轻松(2)



系列专题:《揭示决定人生的说谎智慧:谎言法则》

  大家应该都有过这种想法吧:"处在那种情况下,虽然很不安,但是没有把困难挂在嘴上,而是让自己重新振作起来,实在是太好了。"

  能在日常生活中意识到这一点,并且每天都这样做的人也是有的。

  有这样一位女性,我们暂时就称她为A小姐吧。这位A小姐,一和朋友出去旅游就充当起向导的角色。其实,她看地图并不怎么在行,也经常会带错路,但是她总有办法不让人发现。

  她总是信心十足地指挥着其他人:"从这儿往右转,到下个交叉口再左转弯。"

  发现路指错后,她也会非常卖力地找一些理由:"从这边走风景会更好。""这条路上有一个非常有意思的小店。"她这种非常坦荡的态度,让朋友们觉得她很会看地图。实际上,她自己心里也很没底,但是她自己把路带错的,为了不影响这种难得的快乐气氛,她只好这样做。

 图个轻松4.5.2 第38节:法则4 让自己变得很轻松(2)
  当然,在普通的国内旅行中把路带错了,也没有什么太大的影响。倒是实话实说,"不好意思。我带错路了",会让旁边的人很难静下心来;带错路的人,也会因为自己的话,变得更加焦急,要找到正确的路也更加困难了。

  相反,如果自己跟自己说"我能看懂地图,我知道正确的路",这句话就会对大脑产生正面影响,让自己放松下来。在这种又放松又舒适的情况下,所有的事情自然也就会向着好的方向发展了。

  人们所说的话会影响他们的生活。如果A小姐一直这样跟大家宣传自己能看懂地图的话,有一天,她也许真的会变成很会看地图的人。

  如果你也有什么不擅长的事情的话,不要说"我一点儿也不懂""这不适合我呀"这种话,而要非常坚决地说:"我喜欢做这件事,所以能做好。"这个谎言不但会让你变得很轻松,也会帮助你克服过去所不擅长的事情。

  练习试着想一想让自己变得轻松起来的谎言吧。

  请试着参照OK的例子,想一想让自己快乐、安心或者兴奋的谎言是什么样的,并把它们说出口吧。  

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