爱华网系列专题：《将危机转化成机会：顶住职场压力》
3. 审视自己的目标。还有一种寻找工作意义的方式是找到你的工作与自己个人目标和意义的联系。从事的具体的工作任务跟自己的宏伟目标一致吗？工资收入可以维持生计，但却只是满足最基本的生活需求。如果工作能够使你个人意义上得到满足，你就会比较容易感到工作更加有意义。 适应力和信念 适应性的技巧能够促使你充分利用以上三种主要方式，在日常工作中找到生活的意义。很多充满压力的变化和问题都会暴露你自己的核心信念与同事以及上司之间的鸿沟。之前我们讲过的培养较强的坚韧性、建立良好的人际关系的步骤可以帮助你找到有效的解决措施，跨越这些鸿沟。适应力较强的职员和雇主能够在逆境中坚守永恒的信念和价值，找到人生的意义。 如果职员和雇主的信念建立在共同的基础上，那么不仅每个职员应对变化的适应力会提高，公司整体的适应力也会提高。拥有共同的信念并不意味着完全认同一切事情，而是指彼此之间能够在不发生冲突的基础上，探索相互之间的共同点与不同点。全心投入、掌控局面和不畏挑战的承压态度为这种方式提供了勇气和动力。 这里的挑战是指什么？如果你渴望在自己的工作中找到更多的价值，就需要： *增强自己与公司的联系，深入地了解公司程序。 *更加投入地处理工作关系。 *注重寻找合适的方式，使工作能够满足自我价值和目标的实现。 如果拥有较强的适应性和坚韧性，你还需要更加开放地探究自己的信念，弄清它们是否会有利或不利于解决问题的过程，改善与上司和同事之间关系。有人称这种挑战为"定位时刻"。 克里斯蒂的定位时刻
我们来看克里斯蒂的事例。她是一家电信公司的客服经理。人们都认为她很有组织性，谨慎少言，脚踏实地，对一切工作掌控良好。她戏称自己是"哭诉者的保姆"，其中很多向她哭诉的人就是她的员工。 克里斯蒂简直惧怕每天去工作，因为她的工作任务主要就是"平息怒火"。她厌倦了一呼百应的职员，他们拒绝接受她的一切指示。除了要管理整个部门外，克里斯蒂还需要参与部门工作表现回顾，必要的时候，她不得不按照自己上司的指示解雇一些职员，公司无情的解雇程序尤其让她不快。"我每天都真的很累，我无法集中精力学习任何新的东西。"她向我们抱怨说。 克里斯蒂的苦恼不久开始影响到她的工作、健康和情绪。这份工作使她不得不放弃自己坚守的诚实、责任、公民意识、合作和自我发展等价值观。初步观察，我们可能会觉得克里斯蒂的人道主义价值观以及她的才能和技巧很符合客户服务这项工作的要求。如果她所处的工作环境中大家相互协作而不是相互挑剔，那么她的原则可能是很合适的。但是，她并不会适应当前的工作环境。当克里斯蒂接受我们的坚韧性培训时，她已然对工作失去了热情并陷入困境。不过所幸的是，她仍然迫切地想要更加深入地理解当前的矛盾。下面是克里斯蒂对我们的问题的回答： 1. 困扰你的工作矛盾中，哪一项带来的压力最大？ "我们公司正准备进行下一轮裁员。我工作的部分职责就是解雇一些下属。当开始裁员时，我每天回家都十分疲惫，匆匆吃点东西然后直接去睡觉。这样我就能够避免当天去回顾这些不愉快的事情。每次公司裁员前两周，我就开始担心，甚至焦虑到丝毫做不了任何事情。这些时候，我往往效率十分低下。其他的一些经理就能够泰然处之。我的老板就觉得只要能够顺利进行工作就好，伤害到谁都没关系。这种处境最让我难以忍受的是很多职员被解雇只是因为我们老板不喜欢他们。她会事先制造一些对他们不利的事件，然后在你意识到之前，他们就被解雇了。但是，我却成了刽子手。我花费了很大的心思培训我的下属，然后还没来得及了解和喜欢他们，他们就被轻率地解雇了。"
