第25节:在逆境中奋发(5)



系列专题:《将危机转化成机会:顶住职场压力》

  *假设现在你的工作不十分有保障。你会以冷淡的表现、走捷径或者做一些不忠诚的事情来脱离同事和公司吗?如果你拥有坚韧的态度,你就会避免如此无能的反应,而积极妥善地处理工作上的不安,像对待常规的事情一样坦然接受不安定的局面。你会全身心地投入工作,尽自己所能好好表现,继续从亲身经历中汲取经验,以你期望别人对待你的方式对待你的同事和雇主。这就是所谓的有全心投入的精神,较高的掌控局面能力和不畏挑战的态度。最终,即使你失业了,你一贯的勤奋、坚持不懈和职业上的进步都会使你成为其他公司青睐的抢手员工。甚至你可以找到比刚失去的那份工作还要好的新工作。

 第25节:在逆境中奋发(5)
  *假设你从事的行业或者所在的公司由于技术进步、竞争加剧或者市场需求,工作性质时常发生改变,你会刻板地固守当前的运行方式,对略偏离传统的改变过度敏感、手忙脚乱、应接不暇吗?如果你拥有坚韧的态度,你就会避免如此无能的反应,而把变化视为自身继续发展的机遇,为了确保这个目标成真,你会把自己投入学习和锻炼中。这样一来,通过不断扩展知识,对于你当前的公司或者其他公司,你的自身价值和市场竞争力就提高了。

  *假设在你的公司缩减人员时,工作任务、责任和最后期限把你淹没,你会以抵制、逃避和敌对的态度来对待吗?如果你拥有坚韧的态度,你就会避免如此无能的反应,奋力拼搏争取改造和完善自己的工作方式,以满足新增的要求。如果在这方面需要帮助,你会主动向公司寻求帮助。不久,公司会更加依赖你,并把你作为他人的榜样。在这个过程中,你会感到自己更加有能力,更能胜任自己的工作。

  *假设面临所有正在进行的变故时,由于误会、争执和报复性的行为,你在公司中跟上司或者下属的关系恶化,你会脱离他们或者贬低他们吗?如果你拥有坚韧的态度,你就会避免如此无能的反应,把人际关系的困难看做是压力的附带产物。你会鼓励、帮助他人,尽力化解工作中的冲突,而不是采取冲动的不经思考的行为导致冲突无法解决。通过尊重和帮助他人,努力改善自己与他们的相互影响,使他们反过来信任和尊重自己。

  你适合哪里?

  回顾一下自己对工作上变故的回应方式时,你发现了什么?你对周围环境的理解方式是怎样影响你的回应方式的?在高压的环境中,你以怎样的方式维持自己的尊严?你的回应方式符合全心投入,掌控局面和不畏挑战的态度吗?

  用几分钟时间思考以下的问题,以了解你如今和之前处理紧张工作的方式。

  全心投入、掌控局面和不畏挑战

  1. 清晨醒来时,你会一想到要去上班就兴奋不已吗?

  2. 你会像珍视过去一样,也期待充满变化的未来吗?

  3. 你觉得自己工作中的努力对单位工作的运行起到作用了吗?

  4. 你会完全依靠自己的力量解决工作中出现的问题吗?

  5. 你认为工作中的变化是不可避免的、正常的吗?

  6. 你认为你的公司和你自己都在努力向好的方面发展吗?

  否认和逃避

  1. 你最希望有责任明确的工作任务吗?

  2. 你最希望工作任务和环境几乎没有改变吗?

  3. 为了保持平和和快乐的心态,你会把工作上的问题置于脑后吗?

  4. 你会以白日梦或者其他一些娱乐活动来分散注意力,以逃避工作中的问题吗?

  5. 你的工作压力很大吗?如果是这样,你不知道为什么吗?

  6. 你工作只为赚钱而没有其他任何目的吗?  

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