系列专题：《教你怎样活得精彩：向中等姿色女人致敬》
人人都有遇到困难的时候，当心情沉入谷底，你有没有想过做一些事情来改变一下自己的心情呢？能够让心情好一点的方法有很多，有很多看似微小的事情都可以让我们的心情为之改变。而且很多人也都清楚怎样做会使自己心情更好一点，区别在于有心还是无心。 · 换掉颜色暗沉的衣服，穿上颜色鲜亮的衣服，给自己精心地化个妆，出去和朋友吃一顿大餐，或者去商场给自己置办几件新衣服。 · 多多地和朋友们待在一起，和你的朋友们一起做一些有意义的事情，你参与其中，让热闹温暖的气氛感染你。
· 上网搜一下非洲灾民的照片，你就会明白你现在的生活其实还是很不错的。 · 如果实在遇到了过不去的坎儿，一定要找你信赖的亲人朋友帮助你。 · 多想一想自己所拥有的，你甚至可以拿起笔把它们都列出来。 张爱玲早就说过了："生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。"纵然我们的一生中充满困难，纵然有诸多不完美，我们还是要好好生活，在不完美之中寻找快乐，发现快乐，并享受快乐的生活，这也是一种智慧。
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