第15节:说‘不‘,其实并不难!(4)

 第15节:说‘不‘,其实并不难!(4)


系列专题:《完美拒绝攻略:这句话你得好好说》

  就在毕业前一天晚上,男孩又打电话来,希望云洁陪他出去散散步。那时天色已晚,云洁本不想赴约,可出于对他的愧疚,她最终还是赴约。结果伤心醉酒的男孩,趁着酒兴对云洁动手动脚,但云洁竟然没有反抗,而且还半推半就地与他发生了关系,只因她希望能够补偿拒绝那个男孩所欠下的人情……事后,不忍欺骗心上人的云洁把事情告诉了俊峰。结果可想而知,她因此失掉了一段原本美好的爱情。

  除了怯懦之外,很多人无法拒绝别人的原因还可能是因为某种愧疚感的存在。无论是感情或是在平常的生活、工作当中,拒绝者似乎总会对被拒绝者心存愧疚。"如果不是我的拒绝,他们应该会生活得很好或已经完成了某些重要的事情……"这是拒绝一方常有的心态。

  但是如果你没有拒绝,事情就会沿着设想中的道路前进吗?例如:如果阿莱当初没有和前女友分手,或云洁当时选择了那个男孩,他们的生活就一定会幸福吗?或者,当你面对某人的请求时,如果没有拒绝他,他的愿望就一定会实现吗?

  答案当然是否定的!

  如果从心理层面去分析,这种拒绝之后所产生的愧疚感,正是自己力求"取悦"他人的必然结果。因为你希望周遭的人快乐,所以对他们提出的要求总是尽力满足。倘若满足不了,别人没有获得适当的满足情绪,那么你的愧疚感便油然而生了。

  照这样分析的结果,你会发现,这种愧疚是多么的可笑。因为你不是神,不能满足别人所有的要求。换句话说,无论你多么尽力,总会有人感到不满。况且,即使你能够实现对方的某种愿望,也总要为自己的幸福和快乐着想。难道有人找你要很多钱,为了避免拒绝带来的愧疚,为了筹钱就可以去犯罪吗?或有人喜欢你,想跟你在一起,你就必须答应吗?既然有很多事情我们做不到,无法取悦所有人,何必还要耿耿于怀,心存愧疚呢?

  记住一个原则:别人有求于你,如果你能够完成,那是对方亏欠你的;如果因为心有余而力不足才拒绝别人,也只是互不亏欠。你没有必要刻意讨好别人,更不必因为拒绝别人而感到亏欠对方什么。相反的,必要的拒绝反而是替对方节省了时间,帮助他尽快找到正确的解决方法。

  因此,请记住:拒绝绝不等于亏欠!别人没有义务帮助你,同样地,你也没有义务一定要帮对方完成什么事情。

  死要面子活受罪

  "没问题!把事情交给我,你放心吧!"话虽然说出口了,楚恒的心里却有如哑巴吃黄连一般,有苦说不出。

  楚恒是个好面子的人,看到周遭的人越混越好,而自己却在原地踏步,心里相当不平衡。于是便开始吹牛,今天说跟某部长是大学同学,明天说和某局长是死党,后天又说与某某委员关系很好。果然没多久,他发现周遭的人看自己的眼神都和过去不同了,羡慕中带着一丝敬畏,让他好不得意。  

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