程序员键盘推荐 第1节:全然接受 推荐序



系列专题:《18个放下忧虑的禅修练习:全然接受》

  有一片原野,

  不存在恶行与善行的概念,

  我们就在那儿见吧。

  当灵魂徜徉在那片草地上时,

  世界的圆满难以言喻,

  概念、语言,甚至措辞说法

  全都了无意义。

  --鲁米①(JalaluddinRumi)

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  ①鲁米(1207~1273),伊斯兰教神秘的苏菲教派领袖与诗人,对宗教体验的至痛、狂喜以及神秘经历,使他写出超过两万五千首的诗篇与散文,充满了睿哲的人生智慧。作品中对爱情的描写,深刻入微、巧妙婉转,历久不衰传诵千古。

  推荐序

  唤醒与生俱来的喜乐与自在

  你手中的这本书是个珍贵的邀约。请记得,我们都拥有以明智且温柔的佛心来应对生命难题的潜力。在本书中,受人爱戴的塔拉·布莱克以亲切的话语诉说着具足疗愈力的方法以及她的心得体会,这些都是她多年来担任禅修教师与心理治疗师的宝贵经验。塔拉以满心的慈悲与宽容,献身于重建人性尊严的事业,她的教导能够消融生命的包袱,让我们全然地活在当下。

  现代社会生活充满了压力与竞争,致使人们缺乏自我价值与自我批判精神,人心的神性也逐渐沦丧。《全然接受》所表达的精神,对于渴望重获喜乐的生命而言,更显得异常重要。这本书将透过生动形象的故事以及学生和客户的案例,透过塔拉自己的心路历程,透过清晰且系统化的练习,告诉我们如何明智地训练、提升自我,转化悲伤并重获完整的人格。

  最重要的是,《全然接受》能重新唤醒我们的佛性,也就是每一个人与生俱来的喜乐与自在的权利。请你慢慢品味本书的每一页内容,铭记作者所提供的教导与修持方法,让它们引导你的灵修道路。

  杰克·康菲尔德

  2003年2月于心灵磐石禅修中心  

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