爱华网系列专题：《21天使你信心百倍：自信的秘密》
如何激发你的动机 要激发你的动机，首先你得改变你的意识。 如果你想要过一种更积极的生活，你就必须确定，你所做的任何一个改变都会满足你的某个需求。 要激发你的动机，首先你得改变你的意识。如果你想要做出对生活有益的改变，你就必须要评估你每一个举动可能带来的好处。之后，你还必须要确定，这些行为带来的好处可以抵消或超过你将要为此付出的代价。 其他人可能会鼓励甚至威胁你做出改变，但通过对比得失、最终让你做出改变的那个人，仍然是你自己。从某种程度上来说，从出生开始你一直都在这样做，只不过现在你才确定这个过程对你有益无害。 罪犯、酒鬼、暴食者和瘾君子也一样，他们根据自己的意识水平，认为他们的行为值得自己付出任何代价。一旦他们的意识（通常在经历不好的情况后）得到改变，他们会发现，逃避现实和自我的代价与他们所得到的东西相比实在是太昂贵了。因此，他们便会决定改变现状，过一种更积极的生活。 你会发现"明智"和"不明智"这两个我们熟悉却常常被忽略的字眼很有用。你和其他人的所有举动都可以被看作是"明智"或"不明智"的。不要总是以"好坏"、"公平或不公平"、"对或不对"的标准来判断一切事物。它们都只是你基于你当前的意识或共同的社会意识而做出的道德评价。 "明智"和"不明智"这两个词不带价值评判的成分。你可以用它们来审视自己或别人的行为，并根据你的意识水平来判断这些行为到底明智与否。你判断的只是某个人的"行为"，而不是这个人本身。你的行为可能是"不好的"，但你本人永远不会。明白这点很重要，你应该把这个观念传播给其他人。
我希望到目前为止你已经明白，不能以告诉别人他们"必须"或"应该"做什么的方式去动员其改变，他们只能在自己的主动决定下才能真正改变。你可以激励、恐吓或威胁他们，但他们因此而产生的动机只是暂时性的，它的目的是要摆脱你。除非他们认识到与不改变的代价相比，改变可以带来的好处，否则是无法彻底改变他们的习惯模式的。更重要的是，在他们的意识水平得到提升之前，他们会迟迟按兵不动。
