爱华网系列专题：《化繁为简的幸福法则：减法生活》
贾瑞、莉萨和我花了两天的时间，把他们家多余杂乱的物品清理干净。我们做了一些很困难的决定。莉萨丢掉了好几堆古柏的蜡笔画作，只选了其中她最喜欢的3幅，准备裱好放在古柏的房间。贾瑞则打算把他从未用过的直排轮溜冰鞋捐出去，以腾出空间放他的新碎纸机。贾瑞和莉萨在做这些困难决定的同时，也不断问自己：“这样东西是不是有助于实现我们想要过的生活？”最后，莉萨自愿丢掉或捐出过去一年她从未穿过的所有衣物。“当我全部清完后，我希望衣物间能有些多出来的空间，让我呼吸一点新鲜空气。”莉萨说到也做到了。她说：“这感觉真像圣诞节！”而贾瑞也不得不承认：“这好像我刚从学校毕业的感觉。没有迫在眉睫的考试，也没有任何报告等着交。我觉得好自由。” 我们都曾经历过这样的轻松与喜悦。如果你会打网球或是其他使用球拍的运动，回想一下当球击中球拍上好球区的感觉；或是当你准备去度假前把书桌清理得一干二净的心情；或是当你走出办公室，关掉电灯，知道每件事都稳稳当当、各得其所，你把该做的事都做了，而且做得很好的心情。当你成功地清除杂乱，这表示你已经做了一些正确的生命抉择。而当你做出这样的选择时，你将体会到随之而来的喜乐、轻快与自由。你可以天天都享有这种成就感，而我也将帮助你一步一步地达到这个目标，正如同我为贾瑞与莉萨所做的一样。 贾瑞和莉萨有成千上万本的励志成长书和数不尽的档案箱与收纳整理方案。我帮他们做的，并不是一种速成的解决方法，而是在生活的每个方面都带来改变的持续过程。这本书并不打算浪费时间教你如何在按颜色分类的盒子上贴上漂亮的标签，这些有许多居家整理专家都已经教过了。对我而言，最重要的并不是东西而是改变你与东西之间的关系，让你拥有的东西对你的生活是有意义的——是你真真实实的生活，而不是过去存在的或是未来可能发生的。你是什么样的人比东西更重要，而这一点，则需要在你的家和你的生活中反映出来。 就如同在一开始我为贾瑞和莉萨所做的，我也要帮助你把你想要过的生活定义清楚，就像我对其他客户所做的一样。我将带领你把你的房子从头到尾检视一遍，帮助你诚实地评估你家的情况，毫无美化与掩饰。这是什么房间？它的目的是什么？这是什么东西？它对你想要过的生活有帮助吗？是什么样的情感把你和这件物品紧密联系，让你无法割舍？这个东西背后有怎样的力量掌控着你？我会引导你在这个过程中了解你对生活的愿景，同时修正你和你的东西之间的关系。 但事情并不能到此结束。当你开始面对那些造成杂乱的实际情况与情感上的障碍时，我们会一起想办法，来克服这种“东西太多了”的感觉。我将会带领你，一步一步地，把这套帮助贾瑞和莉萨以及其他许多人战胜杂乱的方法，从头到尾运用一遍。你将会找出你的问题所在，你也会发现杂乱对你的生活造成多大的影响。你必须决定你的家要像什么样子，你必须决定每个房间的目的，以及房间内该放些什么东西，无论是工作、游戏、用餐、娱乐或休息，都必须指定一个专属且可用的空间，让每项活动都能各得其所。 看看经过我们整理的房间是什么样子吧：桌面干净整洁，衣柜焕然一新，书架也从近乎崩塌中重新复原。10年来一直被当成垃圾信件储物箱的餐桌，终于重新恢复了原本的功能，卧室不再堆满了脏衣服与玩具，而是一个让人可以轻松享受爱与睡眠的宁静之地。当每样事物都井然有序后，我会教你怎样一辈子维持这样“零杂乱”的有序生活。 在我帮助贾瑞和莉萨清理他们家一年后，他们邀请我参加在他们家举办的一个派对。当我踏进房门时，我看到了任何家庭都会引以为傲的家：窗明几净，一尘不染，井井有条，没有一处堆放杂物。每一个房间都有清楚的功能，每一样东西也都各得其所。最棒的是，从这个房子可以看出这是一个快乐、有效率的成功的家庭。当莉萨拿饮料给我的时候，我对她说：“请告诉我你家天天都是这么干净！”她微笑着承认说：“我们知道你要来，所以还是稍微清扫了一番。不过只花了一小时的时间。”对我而言，这就算成功了。 我希望也期待这本书可以在你和你的伴侣或家人间激发温暖与真诚的讨论。改变是必须的，因为家是每天生活的开始。改变它，就能改变你的生活。当然，互相妥协也很重要，但最终的结果会让你觉得非常值得。当你根据我的这套方法实际执行之后，你会懂得放手割舍是一个学习的过程，你也能体会到“不去拥有东西”可以让你的生活更好，而不是更糟！
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