爱华网第1把金钥匙：积极的心态第一节：心态决定状态为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实，人与人之间并没有多大的区别。造物主给每个人一样的头脑和四肢，也给他们同样的思维能力和行为能力，还给了每人一天公平的24小时。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行? 成功的秘密在哪里？aihuau.com8226; 心态好才会成功 美国潜能学大师安东尼8226;罗宾指出：影响我们人生的决不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的信念。为了证明自己的观点，他讲了这样一个故事： 有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山。随后的25年里一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。就在最近她还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的年龄最高纪录。她就是著名的胡达8226;克鲁斯老太太。 有了积极坚定的信念，人就能够发挥无比的创造力。当然，信念也可能是破坏力，看你从哪个角度去认识。人类对于生活中的遭遇会很主观地赋予某种意义，积极的信念可使人重拾破碎的心，继续往前迈进，而消极的信念很可能就此便毁掉人的一生。 一个人能否成功，就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和成功的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。 有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。环境决定了他们的人生位置。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生、把握人生由我们自己决定。 总之，消极的心态是失败、颓废、消极的源泉，它会使人的希望走向破灭，更会催化人的死亡。要想办法遏制这股暗流，不要让消极的心态左右你，使你成为一个失败者。
8226; 心态好才是真的好 下面我给给你讲一个真实的故事—— 某山城有一家纺织厂，经济效益不好，工厂决定让一批人下岗。在这一批下岗人员里有两位女性，她们都四十岁左右，一位是大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工。就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通工人，然而，她们对待下岗的态度却大不一样，也就是说，在下岗这件事上，她们的心态大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们不同的命运。 智商高的女工程师下岗了!这成了全厂的一个热门话题，人们纷纷议论着、嘀咕着。女工程师对人生的这一变化深怀怨恨。她愤怒过、她骂过、她也吵过，但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断增加，别的工程师也开始下岗了。然而，尽管如此，她的心里却仍不平衡，她始终觉得下岗是一件丢人的事。她的心态渐渐地由愤怒转化成了抱怨，又由抱怨转化成了内疚。她整天都闷闷不乐地呆在家里，不愿出门见人，更没想到要重新开始自己的人生，孤独而忧郁的心态控制了她的一切，包括她的智商。她本来就血压高，身体弱，她忧郁的心态又总是把自己的注意力集中到下岗这件事上。她内心一直都在拒绝这一变化，但这一变化又实实在在地摆在了面前，她无法解脱。没过多久，她就带着忧郁的心态和不低的智商孤寂地离开了人世。 另一位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱了出来。她想别人既然能生活下去，自己就也能生活下去。她还萌生了一个信念——定要比以前活得更好!从此以后，她的内心没有了抱怨和焦虑，她平心静气地接受了现实。说来也怪，平心静气的心态让她变得聪明起来，她发现了自己以前从来没有认真注意过的长处，这就是她对烹调非常内行。就这样，在亲戚朋友的支持下，她开起了一个小小的火锅店。由于她发挥了自己的长处，她经营的火锅店生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款。现在她的火锅店的规模已扩大了几倍，成了山城里小有名气的餐馆，她自己也确实过上了比在工厂时更好的生活。 一个是智商高的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样一个困境——下岗，但为什么她们的命运却迥然不同呢?原因就在于她们各自的心态不同。 女工程师的心态始终处在忧郁之中，这样的心态使得她对自己的人生不可能做出一个公正的评价，更不可能重新扬起生活的风帆。她完完全全沉溺在自己孤独的内心之中。一个人一旦拥有了这样的心态，其智商就犹如明亮的镜子被蒙上了一层厚厚的灰土，根本就不可能映照万物。所以，尽管女工程师的智商高，但在面对生活的变化之时，她的心态却阻碍了其智商的发挥。不仅如此，她的心态还把她的智商引向了负面，使她的智商在埋怨和忧郁的方向上发挥出了威力，换句话说，就是她的智商越高，她的报怨就越有深，她的忧郁就越有分量。而与之相反，另一位普通女工的智商虽然一般，但她平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致的发挥，而且还决定了其性质是正面的积极的，所以，她获得了成功，过上了比以前更好的日子。8226; 消极的心态会排斥财富 积极的心态能吸引财富，但消极的心态只会适得其反。因为抱着积极的心态，你就会不断地努力，直到你取得了你要寻找的财富。现在你可以从积极的心态出发，向前迈出你的第一步。这时你也可能受到消极心态的影响，当你距离到达你的目的地只不过一箭之遥时，你却停下来了。这里有一个很好的例子： 这个故事的主人公叫做奥斯卡。奥斯卡毕业于麻省理工学院。他已把旧式探矿杖、电流计、磁力计、示波器、电子管和其他仪器结合成勘探石油的新式仪器。1929年下半年的某一天，他在中南部的俄克拉荷马州首府俄克拉荷马城的火车站上等候搭乘火车往东边去。他在气温高达43t的西部沙漠地区已经呆了好几个月，他正在为一个东方的公司勘探石油。 现在奥斯卡得知，他所在的公司因无力偿付债务而破产了。奥斯卡踏上了归途。他失业了，前景相当暗淡。 由于他必须在火车站等待几小时，他就决定在那儿架起他的探矿仪器用以消磨时间。仪器上的读数表明车站地下蕴藏有石油。但奥斯卡不相信这一切，消极的心态极大地影响了他。他在盛怒中踢毁了那些仪器。“这里不可能有那么多石油！这里不可能有那么多石油!”他十分反感地反复叫着。 奥斯卡由于失业的挫折深受消极心态的影响。他一直寻找的机会就躺在他的脚下，但他不肯承认它，他对自己的创造力失去了信心。就这样，他失去了二次获得巨大财富的机会。 不久之后，人们就发现俄克拉荷马城地下埋有石油，甚至可以毫不夸张地说，这座城就浮在石油上。从这个事例可以看出：积极的心态能吸引财富，消极的心态会排斥财富。 同时，消极的心态还会断绝生活的希望。没有希望，就激发不出动力，消极心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭。消极心态就像一剂慢性毒药，吃了这副药的人会慢慢变得意志消沉，失去任何动力，则成功就会离保持消极心态的人越来越远。 持有消极心态的人，对将来总是感到失望，在他们的眼中，玻璃杯永远不是半满的，而是半空的。 8226; 心态影响健康 20世纪科学领域发生了一次重要革命，被称为“量子物理学”，它处理的是微观世界。在这一时期科学家们曾做过一个著名的实验。这一实验的结果令当时的科学家们大吃一惊，因为，实验的结论是：意识可以改变能量波。尽管爱因斯坦不相信这一结论，他说：“我不能想象，仅仅让一只老鼠看上一眼，就会改变宇宙的面貌。”但是，他的内心仍对这一实验感到恐惧。后来，有科学家再一次证明了意识有可能瓦解能量波的结论。这一结论也深得斯蒂芬8226;霍金的欣赏。 然而，不管科学家的这一结论是否正确，有一点是完全可以，相信的，这就是人的心态确确实实在影响着人的行为和命运，在决定着人的财富、健康和幸福，在决定着人的一切。 第二次世界大战时期，德国的纳粹分子曾进行了一次触目惊心的心理实验，他们声称将以一种特殊的方式来处死人，这种方式就是抽干人身上的血液。实验那天，他们从集中营挑选来两个人，一个是牧师，另一个是普通工人。纳粹士兵将俩人分别捆绑在床上，用黑布蒙住双眼，然后将针头插进他们的手臂，并不时地告诉他们：“现在，你已经被抽了多少升血了，你的血将在多少时间内被抽干!”其实，纳粹士兵并没有真的要抽干他们的血，而只是在他们的手臂上插进了一支空针头。结果，普通工人的面部不断抽搐，脸色变得惨白，渐渐地在惊恐万状中死去。显然，这位普通工人内心充满了恐惧，恐惧的心态使他心力衰竭，导致了死亡。而那位牧师却始终神情安详，死神没有夺取他的生命，他活了下来。事后，人们问他当时想些什么，他说：“我的内心很平静，我不害怕，我问心无愧，即使死了，我的灵魂也会进入天堂。” 纳粹分子的这个实验虽然残酷，但却告诉了我们一个道理：心态的力量是无穷无尽的，如果你有一个好心态，你就可以选择生；如果你有一个坏心态，你就只能选择死。第二节：积极心态的根基古人说：“天下事不如意者十居八九。”这话不无道理。在生活的海洋中，事事如意、一帆风顺地驶到彼岸的事情是很少的。或学习上遇到困难，或工作中受到挫折，或生活上遭到不幸，或事业上遭到失败，这些都有可能发生。当不幸的命运降临到我们身上的时候，我们应当怎么办呢？统计学家们做过一个试验，当有限次地抛硬币时，正面和反面的比例是随机的。但是，只要抛的次数足够多，正反两面出现的概率几乎是相等的。生活就像硬币的两面，快乐和痛苦是结伴而来的。一个人要想成功，没有良好的心态是不行的。假如你有积极的心态，你周围所有的问题都会迎刃而解，而积极心态的根基是什么呢？那就是永远只看光明的一面。有这样一个小故事一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正在埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然，小女孩的愁云为之一扫，心中顿时明朗。老人说：“孩子，你开错了窗户。”生活也是如此，我们也是常常开错“窗”，一旦看到了悲伤的一幕便久久沉积心底，无法排遣，甚至成为一生的累赘。我们从来不会想到，应该还有另外一扇窗，窗外的风景如画。这就像硬币的两面，一面是快乐，一面是悲伤，抛落时，你只有一种选择。但我们却忘了，硬币两面出现的概率其实是一样的，我们无需为悲伤的一面伤心。美国加利福尼亚有位刚毕业的大学生，在2003 年冬季征兵中即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队去服役。这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加利福尼亚大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导地说：“孩子啊，这没什么好担心的，到了海军陆战队，你将会有两个机会，一个是留在内勤部门，一个是分配到外勤部门。如果你分配到了内勤部门，就完全用不着去担惊受怕了。”年轻人问爷爷：“那要是分配到了外勤部门呢？”爷爷说：“那同样会有两个机会，一个是留在美国本土，另一个是分配到国外的军事基地。如果你被分配在美国本土，那又有什么好担心的。”年轻人问：“那么，若是被分配到了国外的基地呢？”爷爷说：“那也还有两个机会，一个是被分配到和平友善的国家，另一个是被分配到维和地区。如果把你分配到和平友善的国家，那也是件值得庆幸的好事。”年轻人问：“爷爷，那要是我不幸被分配到维和地区呢？”爷爷说：“那同样还有两个机会，一个是安全归来，另一个是不幸负伤。如果你能够安全归来，那担心岂不是多余。”年轻人问：“那要是不幸负伤了呢？”爷爷说：“你同样拥有两个机会，一个是依然能够保全性命，另一个是完全救治无效。如果尚能保全性命，还担心它干什么呢？“年轻人再问：“那要是完全救治无效怎么办呢？“爷爷说：“还是有两个机会，一个是作为冲锋陷阵的国家英雄而死，一个是唯唯诺诺躲在后面却不幸遇难。你当然会选择前者，既然会成为英雄，有什么好担心的。”无论人生遇到什么样的机遇，都会有两个机会，一个是好机会，一个是坏机会。好机会中藏匿着坏机会，而坏机会中也隐含着好机会，这恰如硬币的两面，关键是我们以什么样的眼光，什么样的心态，什么样的视角去对待它。这正应了中国的那句话“祸兮福之所倚；福兮祸之所伏。”对那些乐观豁达、心态积极的人而言，两个都是好机会。对那些悲观沮丧、心态消极的人而言，则两个都是坏机会。任何事情都有解决的办法。只要我们还有思维。悲观绝望，自暴自弃，是一种态度。一遇挫折就悲观失望，承认自己无能，这是意志薄弱、缺乏勇气的表现，也是自甘堕落、自我毁灭的开始。用悲观自卑来对待挫折，实际上是帮助挫折打击自己，是在既成的失败中，又为自己制造新的失败。在既有的痛苦中，再为自己增加新的痛苦。 第三节：调适积极心态的通道人在旅途，沟沟坎坎太多了，谁也别奢望一帆风顺地走完人生之旅。面对挫折、失败、灾难，人们自觉不自觉地会失意、迷惘、悲观，甚至痛苦、绝望。但是，真正能够帮助你平安渡过的，只有积极的心态和坚定的信念。当我们的人生理想不可能实现时，当我们的见解、行为不为世人理解时，当我们经历苦难、病痛、灾难考验时，让我们冲破“命中注定”、“无法抗拒”、“听天由命”的思维定式吧！尽快换一种心情，换一种积极的、振奋的、昂扬的心情，乐观地面对困难和不幸，这时你会发现即使我们无法收获成功，无法收获胜利，至少也可以享受快乐和放松。用正面、积极的态度面对逆境，生活中快乐俯拾即是；凡事转个念头、换个角度你会惊觉世界依旧美丽如昔，端看你是否用“心”感受。如何保持积极心态呢？8226;多角度看问题凡事从事物的另一面去考虑，充分发掘积极的因素，抑制消极的因素。多从好的方面去看待，尽力使心理放松，保持宁静的心境。两个不如意的年轻人，一起去拜望师父：“师父，我们在办公室被欺负，太痛苦了，求你开示，我们是不是该辞掉工作？” 两个人一起问。 师父闭着眼睛，隔半天，吐出五个字 ：“不过一碗饭”。就挥挥手，示意年轻人退下了。 才回到公司，一个人就递上辞呈，回家种田，另一个什么也没动。 日子真快，转眼十年过去了。回家种田的以现代方法经营，加上品种改良，居然成了农业专家。另一个留在公司的，也不差。他忍着气，努力学，渐渐受到器重，成了经理。 有一天两个人遇到了。 奇怪，师父给我们同样“不过一碗饭”这五个字，我一听就懂了。不过一碗饭嘛， 日子有什么难过？何必硬巴在公司所以辞职，农业专家问另一个人：“你当时为何没听师父的话呢 ” “我听了啊，”那经理笑道：“师父说‘不过一碗饭‘，多受气，多受累，我只要想不过为了混碗饭吃，老板说什么是什么，少赌气，少计较，就成了，师父不是这个意思吗” 两个人又去拜望师父，师父已经很老了，仍然闭着眼睛，隔半天，答了五个字，“不过一念间”然后挥挥手…… 是不是很有意思呢？很多事， 真的是一念之间啊，所以在决定什么事时， 要多想想哦。 不过一念间，一念天堂、一念地狱，一念成功、一念失败。不管你的工作繁重、重复、平淡、劳累或是轻松、优越、快乐、尊崇，只要你有韧性、肯努力，把工作当成自我磨练的平台，总有功成名就的那一天。年轻人大都志向远大，抱负宏伟，渴望迅速成功，一夜成名或一夜暴富最好。可梦想离自己的现实总是太远。于是，怀才不遇便成了很流行的情绪，甚至也能将工作与生活理解到“不过一碗饭”的层面。可之后呢？绝大多数人没有及时对“不过一碗饭”进行思索。日子久了，年龄大了，到也能坦然地说，唉，混碗饭呗。 还有一个故事说，工地上有3个人在搬砖。问他们同一个问题——搬砖干嘛。第一个人说，挣钱。第二个人也说挣钱。第三个人说，我在建一座大厦。后来，前两个人一直在搬砖挣钱，第三个人却拥有了自己的大厦。 年轻人是拥有人生中许多最重要的资本的，比如年龄、热情、追求、敢想敢干等等，如何利用这些资本使自己的人生辉煌灿烂，确实该反复思索。否则，原本属于你前进的推动力会成为你前行最大的障碍，比如你的梦想。 记得一位哲人说过，请不要抱怨上帝把物品放错了位置，很可能是你站错了欣赏的角度。年轻的朋友，如果我们能够找到那个准确的角度，成功该离我们不远了……8226;激发头脑中的积极因子 积极的因素可以称为成功因子，消极因素则是失败因子。因为消极因素是导致消极态度的根源，而消极态度会结出种种恶果。种瓜得瓜，种豆得豆，如果头脑中的消极因素多了，人就很难变得积极。人的心态与行为是互相作用的。心态是行为的基础，行为又反过来影响心态。在感觉心神不宁的时候，没有采取一定的行为，充分激发成功因子，使心态安定、放松。比如，你可以听听音乐、散步、爬山等休闲活动中享受到成功因子。8226;把繁杂的工作简化 把繁杂的工作简化，可以让工作快乐不少。比如说，工作遇到不快，不要想太多的人事、政治关系，直接与当事人对话、沟通，少了彼此的猜忌和误会，这样心境自然开朗。作为UTstarcom公司创办人之一的吴鹰曾被美国著名的商业杂志《亚洲之星》评选为最有影响力的50位亚洲人之一。1985年，进入美国新泽西州理工学院攻读硕士学位，研究数字通讯及数字信号处理。来美国半年后，一则招聘广告吸引了他的目光———一位教授要请一位助教。吴鹰心动了，立即赶往报名处，可那儿已经挤满了人。取得报考资格的学生超过了30个，而名额只有一个，希望渺茫。考试前几天，几位中国留学生使尽浑身解数，打探起主考官的情况来。经过种种努力，他们终于弄清内幕——主持这次考试的教授曾在朝鲜战场上当过中国人的俘虏。中国留学生们这下全死心了，“把时间花在不可能的事情上，再愚蠢不过了。”他们纷纷宣告退出。吴鹰最要好的一位朋友也劝吴鹰：“你算了吧把精力分出来，多涮几个盘子，好歹能多挣点儿学费。”吴鹰笑了笑，不反驳也不点头，朋友直叹气：“你怎么这么顽固，非得碰壁了才肯回头。” 吴鹰如期参加了考试，终于坐在了教授的面前，他很放得开，完全融入到了助教这个角色中。“OK就是你了。”不知过了多长时间，教授的一句话惊醒了吴鹰：“我我真被录取了？”教授微笑着说：“你知道我为什么录取你吗？”吴鹰诚实地摇了摇头。“其实你在所有的应试者中并不是最好的，但你不像你的那些同胞，他们看起来好像很聪明，其实最愚蠢不过了，你们是为我工作，只要能给我当好助手就行了，还扯上几十年前的事干什么。我很欣赏你的勇气，这就是我录取你的原因。”8226;把烦恼放到一边去 全世界闻名的物理学家霍金在轮椅上坐了30多年，只有两个手指会动，发音十分困难，但他虽身体残疾，历经沧桑，但是个善于寻找乐趣的好手。在他的卧室里，张贴着性感女神梦露的巨幅画像，他也喜欢看“007”系列电影，更酷爱猫王的摇滚歌曲。专家都说，如果不是善于自我调适，经常保持良好的精神状态，霍金的精神状态绝对不是现在这个样子。近年来，职场中的压力成为人们关注的热点问题。所谓职场压力，是指一种紧张、力不从心的主观感受。当一个人感觉到自己无法很好地完成工作任务或不能应对工作环境中的某些(突发或持续存在的)事件时，就会产生这种心理压力。日本最大的零售集团八佰伴的总裁和田一夫，70多岁的时候事业遭到严重挫折，企业不幸倒闭，一夜之间他从一个国际知名的企业家沦为一文不名的破产者。外界预测：和田一夫要么自杀，要么沦为流浪汉。然而，人们没有想到的是，和田一夫却挺了过来：他同几个年轻人一起办起了一家网络咨询公司，挑战从未接触过的IT领域，而且发展的还不错。于是，有人向他请教如何从失意和挫折中崛起？他说：从年轻的时候起，我就要求自己每天写一篇日记，只记录快乐的事情。我把这种日记叫做“光明日记”。他还说在他担任公司总裁期间，坚持公司每月召开一次例会，在谈工作之前，要求每个与会者用3分钟时间谈一件自己本月最快乐的事情，以此调整大家的心情，调动大家的积极性。他把这种例会称之为“快乐例会”。8226;与乐观为伍 与乐观的人在一起，就容易变得乐观；与悲观的人在一起，就容易变得悲观。情绪是有传染性的。 如果你身边的人不幸是个悲观者，那么你该怎么做呢？试着去了解他们的想法，分析他们的感受，这是自我保护的第一步。 首先要试着去理解他们。悲观者的逻辑思维与常人不同：他们认为成功是偶然的，而失败是他们生命中的主要组成部分。悲观倾向其实就是某种形式的焦虑，是一种变成了思维模式的焦虑。 其次，要保持清醒头脑。当你身边的悲观者认定自己洞察世事，批评你天真、看不到生活的阴暗面时，你要对自己说：他想错了。你应该及时提醒他，以前他也说过很多次“这事一定要搞砸”，可事情并没有“搞砸”。这样，与悲观者一起生活的人才不会听信这类灾难性的预言，不会变得灰心丧气。 再次，鼓励他们想办法解决问题。及时打断他们的悲观思路，建议他们从积极的方面寻找可能性，而不是一一罗列困难。告诉他们：换一种思路，海阔天空。 另外，了解他们为什么悲观。如果他总是把失败归咎于他自己，那是因为他们怀疑自己。他们也许有过分离、被抛弃的经历，因而容易认为自己没有价值、不可爱。悲观者对生活的消极看法是有原因的，可以试着找出这个原因，和他们一起坦诚地讨论。 8226;时刻不忘自己的使命把工作当成使命，你就有无穷的动力。2005年，有一个人的名字感动了中国，他就是带着妹妹上大学的洪战辉。纯朴的洪战辉坚忍而平静地走着自己的人生之路，谈不上惊天动地，甚至缺少想像中的豪情壮志。可就是那些细小平常的坚忍，那种在困境中不言放弃的韧性，那份乐观向上努力不懈的执著，让一个年轻人具有一种打动众人心的力量。他感动我们的是：洪战辉虽处逆境却非常自尊，自强，总是通过努力克服困难；洪战辉对于人间正道的信仰和乐观，体现出的宽容，总是努力改变自己的命运；洪战辉稚嫩的肩膀，总是因为一份责任勇敢地挑起重担。 洪战辉说：只要每一个人都选择了一份责任，不论责任大小，都要用肩挑起来；每一个人都处在不同的环境，只要脊梁不弯，没有扛不起的山；只要精神不垮，就没有什么可怕的。8226;看目标，别看脚下有一次“高空表演王子”阿迪力在富春江江面上表演走钢丝绳。钢丝绳横贯在1000多米的江面上，风很大，钢丝绳一直在摇晃。但，阿迪力还是起步走了，很慢。 意外的事发生了：江面上的一只游艇突然撞了一根固定钢丝绳的拉线，钢丝绳剧烈地摆动起来。数万观众都屏住了呼吸，阿迪力也停止了动作，站在钢丝绳上丝毫不动。三四分钟后，钢丝绳减缓了晃动。他又起步了，观众中爆发出阵阵掌声。 表演结束后，阿迪力对媒体说，如果把这样高难度的技艺浓缩为一句话就是：“看目标，别看脚下。” 当你只看到眼前的困难时，自然会有挫折感，而你看到其实你正在一步步向着目标迈进时，是不是烦躁就会一扫而光呢？8226;不要事事追求完美 有这样一个故事：有位渔夫从海里捞到一颗晶莹圆润的大珍珠，爱不释手。但是美中不足的是珍珠的上面有个小黑点。渔夫想，如能将小黑点去掉，珍珠将变成无价之宝。可是渔夫剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，一层层剥到最后，黑点没有了，珍珠也不复存在了。 其实，有黑点的珍珠不过是白璧微瑕，正是其浑然天成不着痕迹的可贵之处，如同“清水出芙蓉，天然去雕饰”。美在自然，美在朴实，美得真切。而渔夫想得到美的极致，在他消除了所谓的不足时，美也消失在他过于追求完美的过程中了，美真正的价值往往不在于它的完整，而在于那一点点的残缺，如同丧失双臂的维纳斯，给人无限遐想。 在现实生活中，挫折感往往产生于对人、对事、对自己的过于苛求。而生活的目的在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着不完美、不理想的事物苦苦折磨自己。所以，应对挫折最重要的方法是不去过分苛求完美，从而减少挫折感的产生。第四节：根治消极心态的药方我们常常遇到一个难题：准备着按照自己的思考和意愿去行动，可实际往往是反其道而行之。沮丧、忧虑、愧疚、愤怒和烦恼不用呼唤便自动走来同我们作伴。我们之中的许多人早就意识到自己的精神并不轻松愉快，所处的环境并非理想，与他人的关系亦不如意、融洽。但是没有多少人能迈出关键的一步：摆脱传统习惯的束缚，重新审视自己，重新认识环境并按自己的意愿生活。 8226;自我激励
