社会是个大染缸，对于思想是如此，对于健康也同然。承载健康的身体历来就是好坏习惯争夺的重点。而且随着社会的发展，这种争夺变得更加激烈，自家菜地里的西红柿可能摘下来擦一擦就可以吃了，而一些大棚里的西红柿或许还需要有短暂的浸泡，甚至需要动用专业的洗涤剂，经过一些科学的程序才能达到食用的标准，改变不了西红柿的“出身”，就让我们改变自己的习惯吧，让好习惯捍卫我们的身体健康。上班族——你的三餐靠点谱时下，人们都在忙，忙什么呢？追梦！拿那些上班族的话说就是要实现自己的价值，要证明自己！是的，忙是一种充实，或许是我们对生命的一种最好的尊重！我们都很自豪，不仅因为我们年轻、我们富有活力和激情，更主要因为我们把这些优势转化为了生产力，转化为了财富，我们自豪我们是GDP创造的主力军，但一个简单的事实是，忙碌在填充我们生活的同时，也挤兑了我们的健康！还在我们废寝忘食地拼搏中，三餐或有其一二或被敷衍，甚或流浪,营养跟不上或者严重失衡，不是麦当劳就是PIZZA，不是钻进KFC就是电话叫外卖，生活看着有点现代化的感觉，选择方式也好像是多了，但“丰富”选择的背后，不难发现，健康却始终在快餐里转圈圈。
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