爱华网时常有人感叹身边相处了多年的好友，怎么会做出一些令自己感觉陌生甚至惊异的事来。其实这一点也不怪，因为人有几个自我，每个自我就好比一个独立的灵魂可以自行运作。平时对外是理性自我占据主导地位，因此在外观上他的形象在你的记忆中是连续一致的。而在某些时候，比如在互联网匿名的情况下，在受到威胁、恐吓、惊吓的时候，在持续的压力下，在获得巨大意想不到的成功之后，几个自我的力量对比就会发生变化，于是人的行为表现也就殊异。
人格中有一个是“原本”的自我，另一个是“社会”的自我。他们既互相独立又互相联结。这有点像两台连在一起的电脑，有着分工，有独立特长，统一对外，但又互相独立存在矛盾和冲突。第三个自我是“圣我”。他的作用是对自己进行观察，他进行“意义”的思考，并对自己在他人心中的形象和自身的价值进行“第三方”判断。
每个人的三个自我并非是都能得到平衡发展的。我们说的智慧和境界通常指的是第三自我的发展水平。这是一个更高、更独立角度的心智；人的知识和价值观属于第二自我的任务，他对自我的思考存在于对外行动的价值与策略判断之中，它即使反思也摆脱不了自我作为思维主体的局限。原本自我，是一个不需要思考的思考机器。它既具有十分准确的直觉神奇能力，同时也十分昏庸，因为它不仅是一种高度进化了的生物与世界联系的全息感觉体系，同时也受到本能欲望和生物一切本能弱点的挟制。因此在存在利益、诱惑的地方直觉是不存在的，有的也是假直觉。
这几个自我经常打斗起来，使人的理性变得不可理解，也会使我们的内心充满无名的苦恼。严重的冲突就会引发霍妮讲的内心的冲突造成的神经症。
社会心理学讲到了人的认知思维有两条线，第一条是基于图示的自动化的、情绪性的；第二条是基于努力的、理性的、检核型的。其实这就是两个自我的独立存在的证据。
其实第一个自我的需求经常得诉诸第二自我的努力去实现，同时他也会对第二自我的“无能”给以抱怨，第二自我的自我辩解会导致人格进入“受害者心态和报复心理”。第二自我无法直接获得快乐，它的一切努力成果转变为快乐需要第一自我的评价。因此那些欲望太深的人，无论多么有才华、多么有成就也未必能够快乐。
初级修炼的人“以戒为师”，就是企图从第二自我生出对第一自我的压制，于是逐步通过“定力”出现导入第三自我的升华。
第一自我在有些人身上也会很好地与第二自我融融相处，这就是那些看上去不怎么智慧，但过得很知足很快乐。平常心即佛。
也有时第二自我成为了第一自我的奴隶，这些人经常神经兮兮，他所有的理性知觉都被调来从事一些毫无根据的妄想行动。传销、邪教、彩票中都有这些影子。
在第二自我稍占上风的人那里，第一自我成为了“常识”的代言人，当理性的判断合乎直觉的时候，他的信念可以达到百分之一百。在《弓和蝉》里的境界其实背后也有这个影子。当这个境界出现时，自我有一种消失感。
第一自我对第二自我也会有一些巨大的破坏性。这又有两种情况，一种是：二者都很强大，但却十分冲突。这就使我们的理性思维彻底失去了连贯性，表现神经症症状。我们的行为存在内部冲突和不一致。我们的内心就不快乐，受到许多无名困扰。
第二种是：第一个自我受到诱惑和某种满足，被立即激活，于是随之第二自我立即陷入清醒的瘫痪。性、爱欲、突来的钱财、虚荣的名利、恭维、任何成瘾性的事物等等都有可能对第一自我带来直接的短路满足，于是第二自我遭到贬黜。这是一种心甘情愿的意志崩溃，并伴随事后后悔。戒毒复吸的人，被糖衣炮弹打倒的人，被美人诱惑而失去原则的人，被习惯控制了的人，他们的坚定决心和承诺顿时消失得无影无踪。此时第二自我沦为第一自我的奴隶，他在一旁不仅不去制止，还在为它自圆其说“先干了再说，然后再去弥补。”
如果第一自我被外部“机遇”满足，立即使他的第二自我变得不再必要，表现为意志力的下降和短时消失。各国特工的甄选和训练，都是基于对第一自我的控制力的。戴笠训练的特工在毕业时还设了一道关卡，就是假逮捕看看谁能承受诱惑和压力。
第一自我对第二自我的挟制，是十分危险的。家长对孩子自自制力的不放心也是这个道理。
第三自我是后来纯粹在修炼基础上发展起来的。其实很多人在一生都没出现过这个明智自我。于是没有自知之明。
我们从另一方面也看到了这些现象被利用的场合。比如要跟非常骄傲的人接触，怎不麽办呢？送礼！
跟那些十分暴戾的人如何打通关系？送美女，色诱。
跟那些对名利很看重的人如何套近乎呢？恭维。
一旦他软了些来就接近了，一旦接近了就好说话了。赖昌兴以及很多第一代“企业家”个中高手很多。
正面地讲，第一自我也是人性，有其正当的一面，于是与人接触适当的给以安抚就是尊重的感觉，也是相处之道。
不管怎样正派，男女之间总有一个“可能相爱的影子”，于是女人对男人一旦拿出得体的娇嗔就会立即得到原谅。这都是第一自我对第二自我立场修正的力量。
人与人之间，永远不要伤害彼此自尊，这样就不会得罪第一自我，于是矛盾就容易修复。
与人打交道一定记住：你需要的是与三个自我在相处。否则他的理性自我接受了你，回去也许会反悔，因为第一自我教训了他。莫逆之交是两个自我都融洽的境界。
人的三个自我既独立又相互连接的事实，证据是充分的。
什么是三者健康的评衡，什么是修成第三自我的幸福之道，是个值得思考的问题。
第一自我提供动机，第二自我提供策略，第三自我提供幸福。任何偏差都是疾病，任何冲突（冲突也有良性的）都会有机会导致疾病。
