爱华网当前，性生活在夫妻关系中的作用越来越引起人们的重视，科学、健康、高质量的性生活已经成为现代婚姻追求的热点。在这里提出所谓的“性保健套餐”，其实是让大家明白一个事实：夫妻之间的性生活，绝不仅仅只有一个“性”字。灵与肉的完美结合性学家卡斯特勒曼认为，人们在性交时应注意全身的感觉，不要只把注意力专注在局部感受上，而是需要从各方面“全方位”地享受性的愉悦。性欲、情欲和爱欲是“性保健套餐”的主要内容。人们在做爱的时候，只有把生物性的性欲、心理的情欲和社会性的爱欲糅合起来，才能从身体和心灵两方面体验到爱的缠绵与永恒。性欲是爱的最低级、最基本也是最原始的欲望，是一种以满足自我需要、以自我为中心、以自己的利益、感受为出发点的占有欲。有人说爱是自私的，说的就是这种层次的欲望。性欲的激发是一个伴有许多兴奋变化的复杂过程，而形体的诱惑是激起性欲的最好刺激物。另外，麝香的体味、洁白整齐的牙齿、迷人的形体线条、在衣服后边隐约而现的身体敏感部位等，都可以激发人的性欲。人体最重要的性欲器官是大脑，男性阴茎的勃起、女性阴道的肿胀和湿滑，都是在大脑中形成的有意识和非意识相互复杂作用的结果。比性欲高级一点的是情欲。情欲是一种对精神需求的欲望，人们除了有对肉体的欲望之外，还有对精神的交流欲和占有欲。世界上的每一个人都需要情感的交流与心灵的沟通。情欲除了受大脑的影响之外，还受自己情绪变化的影响。即使一个人当时有非常强烈的性欲，但当他听到一些突如其来的坏消息时，总会产生一些忧虑或恐惧的情绪，澎湃的性欲往往会因此而受到压抑，原来紧绷的性张力此刻便犹如泄了气的皮球，顿时软瘫如泥。aihuau.com以爱为基础的情欲，会令人更加销魂。当你真正爱上一个人时，就会从内心深处想要拥有他，希望得到他的亲吻、拥抱、爱抚、身体甚至一生。人的欲望在爱意最浓时，会从最原始的需求直接延伸到社会层面，于是男人会暗暗发誓：我一定要娶你，我会尽力让你过上幸福的生活；女人则会在心里呼唤，牵我的手吧，我将一生都陪伴在你的左右。爱欲是爱的最高境界的欲望。它以对方为中心、以对方的感受、利益为出发点，能设身处地为对方着想，爱到深处甚至可以为对方牺牲自己的利益。在相爱的人看来，任何牺牲和付出都是幸福的。正如一位性学家所说：“如果性欲不能和爱欲的翅膀一起飞翔，那么性的欢娱之后，势必会让人感到无尽的空虚，因为缺少感情的性就好像没有灵魂的身体运动。”能够在性欲基础之上升华到情欲和爱欲的结合，才是真正的爱情。只有真正拥有爱情的夫妻，才能体会到“性保健套餐”的丰富与美妙。善于经营婚姻性和谐对于保持婚姻的美满和谐是很重要的，因为我们尽管已经变成了一个社会人，但总还有其自然的一部分。从这一点而言，我们不能忽视婚姻当中关于性的问题。婚姻也有疲惫的时候，难免出现危机。为什么会失去往日的激情？夫妻双方对此应当认真对待，也应该客观地面对，应当彼此进行及时的沟通，用爱换回曾经的缠绵。对于性的认识，我们还存在很大的欠缺。在传统的教育中，我们都是依靠那种自然的动物本能来认识性在家庭与婚姻的问题。由于没经过对性问题的完善教育，我们对自己的性的认识就不充分，有的时候直接靠感觉，这在很大程度上直接关系着我们的婚姻生活是否和谐。
性对于相爱的男女犹如锦上添花。但同时不得不承认，性也是一个变化莫测的东西，任凭怎样恩爱的夫妻，也会有“性低潮”的时期。当然，性并不足以衡量一段婚姻是否稳定，也不是婚姻幸福的唯一标志。幸福的婚姻，并非托尔斯泰所言都是相同的。 对于善于经营婚姻的聪明男女来说，他们有无穷的方式来保持婚姻的新鲜和稳定。虽然没有了最初的花前月下、浪漫的爱情宣言，爱情也在岁月的流逝中渐渐揭开朦胧的面纱，但和谐的性生活却让他们的爱情愈酵愈浓。当轰轰烈烈的爱情慢慢转化为平淡的亲情，他的右手握着她的左手，在爱的道路上越牵越紧。
