要与父母进行有效的沟通,必须做好准备,保持沟通的管道畅通。首先要使自己成为父母可以信任的对象。这就要履行自己的责任,你的责任主要是学习,按时完成作业,在学业上取得好的成绩,并不断进步,然后在其他方面有好的表现,父母对你的表现满意,自然就会对你产生信任感。你要尽量从父母的角度思考问题,有的时候你可能无法接受父母的看法,但是你如果能体谅父母对你的关爱之心,就会理解父母的行为,你的心里仍然会充满感激之心,在这个时候你要表达对他们关心的感谢,使父母感到欣慰,父母就会主动与你交流。与父母交流的时候,要注意方式,有的时候交流的方法对交流的效果起着重要的甚至决定性的作用。根据研究,在沟通的方式中,肢体语言如表情、姿态、动作等起的作用最为重要,其次是说话的语气,然后才是措词。要注意将事件与人分开,不要和父母说像“你从来不看重我”、“你完全不负责任”这样的话。与父母沟通的时候,一定不要发脾气、顶嘴,更要避免不小心说出伤害父母感情的话。在父母批评或责骂自己时,即使父母批评的不对,你受到了委屈,也不要急着反驳,你要平心静气地先听完父母的话,尽量去理解父母当时的心情,一方面父母是出于对自己的关心,另一方面也许父母在工作中遇到了难题,心情不好,所以对你的情况了解不够。如果父母的批评中有一定的道理,要主动道歉,以得到父母的理解。每天找一点时间,主动和父母谈谈自己的学校、老师和朋友,无论是高兴的事还是不高兴的事,都可以与他们一起讨论,与父母分享你的喜怒哀乐,会使父母变得越来越关心你的情况。和你的父母多谈一些他们关心的话题。除了学习,还可以说说家常,谈他们感兴趣的事,不要只关心自己所关心的。要寻找机会或创造机会与父母交流,可以帮助做家务,可以一起去做运动,可以一起看电视,边做事情边交流,会使交流更为自然。除了倾诉之外,你还要学会做一个好的倾听者。当你倾听父母说的话的时候,你其实表达了许多东西,你是在向父母表明,他们对你而言是很重要的,你对他们所说的话很重视,你很关心他们的思想,你爱他们。在倾听的时候,你要看着他们,一定要用你的心来倾听,给他们适当的响应,让他们知道你在倾听,不要打断他们的话,也不要改变话题。要从父母需要什么的观点来达成自己的心愿,不要总是想着“我要什么”,还要想到父母会怎么想,父母希望自己做什么。你想买一台电脑,但是父母担心你上网玩游戏耽误学习,影响学习成绩。在这样的时候,你就应该向父母说明电脑可以查阅资料,可以通过网络教育提高成绩,即使玩游戏,也会控制时间,作为学习的调剂,对智力、反应灵敏度也有一定的帮助。这样就会避免一场争论,使父母心甘情愿地为你买电脑。再比如,父母拆看你的信,你如果以“隐私权”为“武器”,势必会演化为一场冲突。你应该以温和的语气向父母说明自己想保留一点隐私,但更重要的是以自己的表现使父母对自己放心,不做让父母担心的事情。李建,希望你能够理解父母,利用你学到的知识,采用上面的建议,主动与父母沟通。

你的大朋友2006年8月10日