爱华网很多女性在事业上的成功却换来的是婚姻和家庭的丢失。曾有人总结说：失掉事业的女人，失掉家庭的女人，失掉女人味的女人，都不能算是成功的女人。那么对于女性来说，如何平衡家庭和事业的关系？张丽琍：怎么样才能处理好事业和家庭的关系，是所有职业女性不能不去面对的难题。这个问题如果处理好了，将会使职业女性事业发达，身心愉悦。如果处理不好，就有可能成为羁绊职业女性走向成功的枷锁。在我国，由于传统观念的影响和家务劳动的社会化水平不高，使职业女性不得不面临来自于工作和家庭的双重压力和挑战。正如有的女性所感慨的：我们是背着孩子、老人和厨房，与我们的男性同事站在同一条职业起跑线上。现代社会的职业女性总是会不由自主地以男性为参照来决定自我的行为方式。初入职场的职业女性常常与男性一样像高速飞驰地列车一般，在职场上疲于奔命，忘我的工作。当她们的事业发展到一定阶段，不再具有向上晋升的机会时，她们就会对工作的前景缺乏信心，想要拥有同其他女性相同的家庭生活，然而她们已经错过了恋爱和结婚的最佳时期。“渴望成功”的她们常常不知道该何去何从，如何抉择。这也使得一些职业女性在他人的前车之鉴下，对婚姻望而却步，把事业成功和家庭生活完全对立起来，选择独身自处。还有一些职业女性在过大的工作压力下对生活和家庭产生不满情绪，并不自觉地将这种情绪带入工作中，从而影响到她们的工作效率，如此的恶性循环，使她们在失败的道路上越陷越深。aihuau.com要平衡好事业与家庭的矛盾，首先职业女性要调整和完善自我，要对自己的生理和心理特征，以及自己的情绪状况有客观的评价能力和理性的掌控能力。许多职业女性在外面发号施令、勇于奉献，回到家，对孩子和爱人常常不是有一种“委屈感”就是有一种“负罪感”，如果不能及时调整好心态，就会使家庭气氛变得紧张和压抑。其次，职业女性要学会及时转换角色，避免“角色固着”。所谓“角色固着” 就是沉溺于某个角色之中，不能及时转化到其他的角色中去。职业女性要善于区分工作和家庭角色的不同要求，在家庭中要学会以柔制刚，及时沟通，谋求家人对自己工作的支持和理解。第三，家庭成员和社会要给予她们支持和理解。在我国，由于家务劳动还没有完全社会化，大多数女性还无法冲出个体家庭及“女主内”观念之巢，主体价值得不到充分的确认，自身素质难以提高，然而家庭的成功不是以限制女性的发展作为代价的，家庭成员应该充分认识到这一点，体谅家庭中工作的女性，帮助她们分担家务，男女平等地共同承担家庭的责任，让女性在较少的家庭负担的情况下去学习一些有用的知识和技能，以提高自身的人力资本的存量，从而获得更大地发展空间。第四，职业女性可以通过有效的职业生涯设计帮助自己处理好事业与家庭的矛盾。例如，夫妻双方可以通过合理的设计，使双方在人生的不同阶段对家庭投入不同的精力和承担不同的责任，每个人都可以在职业的冲刺阶段和巅峰阶段得到更多来自对方的支持和理解。这种双职业生涯的设计可以使家庭成员的整体onmouseover=displayAd(1);onmouseout=hideAd(); onclick=linkClick(1);>绩效实现最优化。
余玲艳：就个人来说，我希望自己是一个家庭和工作能够平衡的人，假设我将来非常有钱，假设我老公非常有钱，我仍然要有我的事业，我觉得如果一个女的没有事业只是有家庭不会有长久的幸福。家庭和事业平衡，不是某个点的平衡而是过程平衡，我们也做不到每个点都平衡。比如我可能在我的桌上放一个天平，我时不时看这个天平，是不是这段时间我总是顾着工作忽略了我的家庭，这个时候要抽点时间或者把我的精力调整到我的家庭上。这就是过程的平衡。具体怎样来平衡家庭和事业，给广大女性一个建议：第一，坚信女性可以做到家庭与事业的平衡不要在观念上放弃——你认为做不到，你就真的做不到。作为女性，尤其是已婚女性，往往承担着比男性更多的家庭责任，职业女性除了承受职场压力外，还要承受家庭压力。封建社会对妇女“三从四德”的要求，以及传统文化价值体系中认为女性应该承担更多的家庭角色给今天走上职场的女性带来了内心与现实矛盾的痛苦。但是，如果积极努力，这些问题都可以得到解决。第二，通过沟通获取理解和支持家庭与事业的平衡是不仅仅是女性的事情。过去，由于性别分工差异，“男主外女主内”的思想在人们心中根深蒂固，女性更多地承担着家庭的事务。今天，越来越多的女性走向职场，但人们认为女性应该承担更多家庭责任的观念并没有那么快地发生变化。仍有很多男人抱有“大男子主义”倾向。
