给心灵松绑 给心灵做次“5S”



 在职场拼杀了多年,感觉没什么时候比现在还烦:一烦年终总结,在过去的一年中,有几个亮点会被老板记住,要是老板好的没记住但自己的过错确被牢记呢?二烦年关难过,员工的年终奖金该怎么算,到现在还没定下来,自己当初对员工的承诺,老板也同意了,但老板现在也没啥反应,心里没底;三烦公司相关厂纪厂规的修定,《劳动合同法》和《职工带薪年休假条例》等一批法律法规从08年1月1日起开始实施,厂纪厂规的修定,就落在了以自己为主要负责人的头上,单带薪休假职工累计工作时间的计算这一条,就困扰着自己很久,特别是有些普通员工,因毕业时年龄较小,他们的工龄应怎样计算,还有一些外来务工人员等;四烦明年自己的职场生涯,在这个历史的拐点,何去何从心中总会盘算。

  做为现代的人们,每天总是忙碌而充实着,工作上,我们总是尽心尽责,为求工作的完美而身心疲惫。回到家,生活琐事又在困扰,亲情、友情、爱情我们一样都不能马虎对待,而自己身陷其中,为了一颗烦燥的心能得到停贮,我们的心灵在苦苦挣扎。自己虽可以把外表打扮的清清爽爽,但却一直无法清除心头的尘埃。在自己最近一次重新规范“5S”中,心中忽升起一丝灵感,何不给自己的内心也做次“5S”,还心灵一片安静祥和呢?

 给心灵松绑 给心灵做次“5S”

  一、整理

  在年年的忙忙忙碌碌中,使我们的日子过得充实,但是,好得和不好得、幸福和痛苦地等经历,满满地占据着自己的心灵中,因一直没对心灵进行整理,也不知哪些是该保存,哪些是该放下。

  在一个小故事中:讲得是有位小伙子在谈恋爱时,总是拿对方和自己的前女友做比较,越比较就感觉越失落,真爱没找着,人生也觉得没有意义。后来,在心理专家的指导下,该小伙努力把前女友从脑海中忘记掉,不仅找到了自己的真爱,日子也阳光起来。在我们的心中,何尝不是总有一些不好的回忆时时有心头呢?我们何不给心灵来次整理,首先,是一定要记住,如亲情、友情和恩情,一些好的经验和工作方法等,我们要牢牢记住,如果是忘记了,是我们的损失;其次,给我们留下的深刻记忆的,如一些苦难的经历,失败的过程等,我们可以储存起来,它可以给我们启迪和反思,等要用时再提取;最后我们心中的阴影是一定要彻底忘记,不忘记它会让我们过得痛苦,不要让这些记忆来的破坏我们的幸福生活!

  记住我们该记住的,忘记我们该忘记的。给我们的心灵腾出空间,让我们的生活过得更加美好!

  二、整顿

  有一次是在春节临近前一段时间,自己是很年轻气盛,日子过得非常失落,感觉自己的努力并没得到回报,别人能衣锦还乡,而我却穷酸相一副。于是产生不是衣锦不回乡的念头,那一年春节是自己孤身一人在外乡渡过,同时也封闭了与家人和好友的联系。喜庆的春节,在我的心头却是那么冷清。“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,诗人重阳节时的心情,却被我用在了春节。后来听说家人因担心我,春节也过得缺少年味。因我一人,让家人过得不开心,现在想起,心中还是很愧疚!

  在我们的内心世界里,因一时的冲动,没有把要与不要的很好分开对待,不经意间,给自己造成伤痛,也伤害了自己的亲人。现在的我,日子过得平凡而充实,当年的衣锦还乡梦,也没必要去认真了,心中牢牢记住亲情、友情和恩情,日子照样滋润。

  三、清扫

  “你的心灵有灰尘吗?你会对心灵常常进行清扫吗?”说这话的人,不是被别人认为是疯子就是异类,心灵都是红通通得,哪有什么灰尘,人的心灵哪用得着清扫。但是,看看现在的报道,大多数人受骗,往往都是相信天上会掉馅饼,骗子正抓住了人性的这一弱点,往往是累试不爽。

  在现实生活中的我们,面对的诱惑实在太多,再加上人性自有的贪婪,所以我们要给自己的心灵常常进行清扫,把一些不好的想法和念头扫出心灵之中。只有心灵的洁净,才会有安详的生活。

  四、清洁

  在“5S”管理中,“整理”、“整顿”和“清扫”是动作,“清洁”是结果。如何才能有一个好结果,使心灵清洁明亮,拥有一片内心的安宁呢?

  笔者有一位朋友,为人正派,颇有侠义心肠。后来我俩关系非常好,很多知心话也会一块交流,他说出了一段多年以前的隐私。多年前他因没有技能,工作不稳定,所交朋友大多是不务正业者,他也慢慢堕落。直到某天,他碰到人生中的贵人,一身正气感染了他,并且教他技能和知识,他才有了现在。

  俗话说得好:近朱者赤,近墨者黑。环境和氛围会造就英才,也会让人堕落,有时候我们可以选择环境,有时又明知它百般不好,但我们又无法脱离。这时只有背水一战,不是环境改变自己,那就是自己去抵制环境,在此情形下,拥有一身正气,并且不断坚持,才是百毒不欺的法宝。内心的清洁明亮,往往需要心灵的坚强与执着!

  五、素养

  习惯养成性格,性格形成态度,态度决定一生。一个人习惯的好坏,往往决定着人生的成败。

  你的心脏安全吗?是60岁拥有20岁的心脏,还是20岁拥有60岁的心脏。心脏得好坏,很多是因情绪造成。有一段时间,我的压力非常大,因内部缺少人员,外部原材料难采购,往往原材料刚到,就要完成多少多少的产量任务。因我们的日产量是美国公司每天在监控,他们可不会管你是怎么生产,要得只是一个产量结果。那时生活习惯被打乱,情绪也慢慢变坏,虽然自己很累,但是工作业绩还是不理想,人的精神面貌很差。直到有一天,早上洗脸流鼻血,才豁然开朗,身体是自己的,自己的身体自己珍惜,只有自己真正的尽心尽力了,发挥到极限,工作业绩还是提高不了,我也尽力了。后面是每天老虎在追,就当他是病猫,他说他得,我做我得。这样一想,生活习惯慢慢变好了,工作思路反而更清晰。

  给心灵订一个规矩,明白哪些是坚守,哪些是舍弃,养成一个好习惯,过一个自己精彩的人生。

  在职场拼搏的人们,如果身心烦燥,有空,也给心灵做次“5S”。那种体会,做完之后就知道!

  

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