爱华网四十年前我做高中生时，在学校的国术社里学了太极拳，也看似颇有兴味地打过几个月。然后就丢下了。但不知为何每十年八年总会兴起再打的念头。却也没真实践。 这几年想得更频了。并且经过这漫长的四十年，我发现它有更趋流行之势。甚至它一径是最有魅力、最具美感、最富心灵享受的一种运动。 所有的拳术皆迷人，但太极拳是其中最教人会全神盯着看、似又不全看懂、却最没法不一直往下研看细探的一种“类舞蹈”。即使不谈内力、不谈气，有运动细胞的人打它，依然很美。动作钝愚、或龙钟老态的人，打了几十年，亦有照样很不富美感者。然两者同样的，皆于身心极好。 或许它的这种深蕴之美，这种柔软又似波浪的飘摇招式，委实太不同于任何运动，也太不同于其他拳术，故有人在最着迷的当儿，即起床见窗外阳光清朗、花红鸟叫，早已忍不住立即要打。甚至已成了一种瘾头。 摇滚歌手Lou Reed，上世纪60年代创办“丝绒地下室”（Velvet Underground）乐团，前几年也迷上了太极拳，甚至在演唱会上找了他的中国师傅，自河南陈家沟学艺有成的任广义，也上场随着音乐演打拳式。事实上，摇滚乐还颇适合衬配太极拳呢。另就是，看老外打，常有教你更眼睛一亮之惊艳。乃他们有属于所谓西洋肉体上的自然诠释，往往是另一番的异曲同工。且说一事，廿多年前在美国，驱车游经佛蒙特（Vermont）州的一个嬉皮小城Brattleboro，当晚一小咖啡馆有音乐跳舞活动，我去参加，其间见一黑人随音乐弹动身体，此上彼下，煞是好看；再一细看，原来是他快速地在打“倒撵猴”招式，哇，怎能不好看呢？ 便因这好看是有来由的，以是最耐咀嚼。所谓有来由，是它的手足在空气中游动，而这慢慢地游、慢慢地移，是在体内的气的引导下而去的；当气升时，手足往上往外；气呼出时，则手与足飘飘落下。 我看了几十年的这种飘飘落下，至今犹不腻，便因这种舞蹈是发自内里，发自人的体内之气流。也难怪，即使无法以气锻炼到贯串全身，我仍要说太极拳是最值得练的一项运动。打它的架式，便已是至高的美感、至高的心灵享受。每隔一段时间你想到打它一趟，便是最好的没有舞蹈编排（choreography）的自然随心所欲之舞蹈。有时这种招式演练，比练气更益于身心，乃它的美感之沁入深心，教人更如同要歌赞天地大美一般怡情悦心。 有人打了多年，感到无啥气动效果，似乎兴致低落。其实应以“上瘾”的方法来求。如何上瘾？便是要不就为它的内气鼓荡上瘾，要不就索性为它的迷人极矣之舞蹈美感上瘾。两者皆让人受用无穷也。
