爱华网自律和坚持也是一种心态，而且是更重要的、超常的心理素质，其意思包涵：自我控制；三思而行；考虑后果，利用你的现有资源尽全力去做；追求卓越；不断尝试，不轻易放弃；勤奋刻苦；把时间和精力投入到创造有用的事物中；能迅速从挫折中恢复等。 自律和坚持是针对行动和目标而言的。自律是自己训练自己的心法，古人有很多这方面的警句，如“吾日三省吾身”、“慎独”等；坚持针对的是目标，我们讲了，目标不同于渴望，目标是人生远大的追求，需要坚持，而渴望是当下这一刻的欲望，不能满足也罢；坚持不是固执，固执针对思想、情绪等。 人生要自律，自律能不断完善自己，增强自己的修为。自律讲究“莫以善小而不为，莫以恶小而为之。”“日迁一善”是一种自律，迁善就是让自己去到心中更好位置的过程。调整积极心态也是自律，增强自己的品格修养更是一种自律，让自己具有坚持不懈的超常心理素质更是一种自律。 坚持意味着承担责任、学会忍耐和坚持承诺，它是一种对已经开始的事情的责任、忍耐和承诺，是自己强加给自己的一种选择。坚持的毅力来源于明确的目标，让我们永不言败。美国前总统亚伯拉罕·林肯的人生经历证明了坚持就能成功的道理。 生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫折，八次选举八次落选，两次经商两次失败，甚至还精神崩溃过一次，但他从没有放弃过，正因为如此，他才成为美国历史上最伟大的总统之一。让我们来看看他进驻白宫的历程吧： 1831年 经商失败。 1832年 竞选州议员——落选，工作也丢了。想就读法学院，但进不去。 1833年 向朋友借钱经商，不到年底就破产，接下来他花了17年时间才把债还清。 1834年 再次竞选州议员——赢了。 1835年 订婚后就快结婚了，但爱人却死了，他的心也碎了。
1836年 完全精神崩溃，卧病在床6个月。 1837年 争取成为州议员发言人——失败了。 1840年 争取成为选举人——失败了。 1843年 参加国会大选——落选了。 1846年 再次参加国会大选——当选了，前往华盛顿特区，表现突出。 1848年 寻求国会议员连任——失败了。 1849年 想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了。 1854年 竞选美国参议院——失败了。 1855年 在党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张。 1858年 再度竞选美国参议员——再度失败。 1859年 当选美国总统。 在竞选参议院落败后，林肯如是说：此路破败不堪又容易滑倒。我一只脚滑了一跤，另一只脚也因而站不稳，但我回过气来告诉自己，“这不过是滑了一跤，并不是死掉都爬不起来了。” 坚持和自律的动力源泉就是要取得成功的强烈愿望，为了证明自己的价值，改变生活的现状，你的内心产生了不达目的誓不罢休的意志力。你了解目标，注视着目标，全神贯注，全力以赴，即使遇到再大的困难和挫折也不回头，最终，你会成功的！
