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系列专题：《年度超价值的励志典藏图书：心情决定事情》
另外，做事情不能走极端，也就是说不能钻牛角尖，要么很好，要么很坏，要么是踌躇满志，要么是万念俱灰。人生并不真的只是一场戏，主要的部分还是平平淡淡的过日子，并不是这样的大起大落，大幅大贵。 这类人往往都是易冲动、缺少全面考虑的人。对一件事情的兴趣来的快，走的也快。要想改变这种心态，就得有接受挫折与失败的心理，往最好的方面想，同时也要做好最坏的打算。另外就是不要把结果想象得太完美，只要能过得去也就算是成功的。并且不能总是有后悔之心，做过的事情就是做过了，不能后悔，况且后悔也没有用，久而久之也就会把自己变成一个优柔寡断的人。 既然这样的话，就得善于找一种心理平衡，毕竟不平衡会使得一部分人心理自始至终都处在一种极度不安的焦躁、矛盾和激愤之中。他们不思进取，在工作上得过且过，做一天和尚就撞一天钟，更有甚者会走进不平衡的心理误区，铤而走险，最终玩火烧身，走上了危险境地。 因此这类人要想接收一个好心情，就得先学会比较，在比较中，你就会获得心理平衡。还有就是要心地无私，心地无私是治疗心理不平衡的良药。 接收好心情的第四种方法就是不要让自己背着“包袱”生活。 一个聪明的人总是把精力放在该做的事上，而一个愚蠢的人却是整天背着忧虑的包袱，使自己怯于前进，神经紧张，甚至日子长了就完全丧失了做事的能力。 演员瓦尔特?佩吉奥讲过，他的第一次公开演出一败涂地，当时他“吓得要死”。然而，在第二次出场之前，他对自己解释说，既然已经失败了，就不会再有什么损失。如果他完全放弃演出，只能是一个彻底失败的演员，因此，他要是再回到舞台上，就实在没有什么牵挂了。第二次演出时，他举止轻松，充满自信，终于在最后大获成功。 因此我们总是说背着包袱的人是走不远的，要尽量的把生活过的简单—些，最糟糕的事也就能糟糕到那个程度，并没有什么大不了的。 在适当的时候，给自己减减压，是一个明智之举，这会让自己在成功的路上越走越快。 最后一种方法就是拥有一颗真正的平常心。 平常心很大程度上体现为顺应自然，不违背生理需要。在生活中有许多寿星并不是真的都懂养生之道，他们之所以长寿的唯一秘诀就是保持着一种平静的心态和操守。大哲学家罗素活了98岁，一生几乎没生过什么大病。有人问他的长寿秘方是什么，他只说了一句话：我吃喝随心所欲，醒不了时就睡觉。就是这种极其豁达、平和的心态，让很多人尝到了长寿的甜头。 拥有一颗平常心，首先要让自己的心情放松，不要被欲望牵着鼻子到处跑，面对生活，虽然不必像佛家人那样四大皆空，但追求平常心得一分就是一分，这对生活就是一份从容和洒脱。 只要我们能做到上面的几点，就能每天都接收一个好心情，也就让我们的生活过得越来越快乐。 小贴士： 关于平常心： 有人曾经问一位禅师：“什么是平常心?” 禅师道： “饿了就吃饭，困了就睡觉。” 问者又追问：“不平常心又作何解释呢?” 禅师道：“吃饭时不肯吃饭，百般折腾；该睡觉时又不肯睡，千般计较。” 5、懂得好人缘的秘密武器。 在这个世界上，一个人的能力是非常有限的，如果我们要想成功，或者是想让自己的事业有所起步，就必须得依靠别人的帮助，因此我们必须就得有一个好人缘， 但是一个好人缘并不是想要就要的，而是需要你用心去经营，用你的人格魅力去吸引别人，更重要的是你要拿出你的真诚。当然光靠真诚是不够的，还得有很多的交友技巧需要我们去学习掌握。 那么到底是什么技巧需要我们学习呢？ 首先就是要有容人之量。 笑容可掬的弥勒佛像旁有一副很耐人寻味的对联：“大肚能容，容天下难容之事；慈颜常笑，笑世间可笑之人。”
