爱华网系列专题：《年度超价值的励志典藏图书：心情决定事情》
第五编，传递你的积极情绪 1、你现在的心情对吗
一个人的心情对不对，好不好，并不是一眼就能看出来的，也不是能说出来的。特别是导致心情不好的原因，更是一言难尽，说不清，道不明。 因此要看一个人的心情到底好不好，得从影响心情的几个要素出发，只要是心中并无这些要素中的其中一个或者是几个，那就说明现在的心情是好的。要是有了其中一个甚至是好几个，那就说明心情是不好的，甚至是很坏的。 人的思想一般被两种因素支配，一种是理性因素，也就是理智，而另一种就是非理性因素，也就是感情因素。也正是因为这些的感情因素，让一个人的心情时好时坏，不能稳定。那么这些非理性因素到底有哪些呢？据研究分析，可以分为以下几种： 首先是嫉妒。 嫉妒是一种具有相当大的危害力的一种非理性因素，只要人心中充满了嫉妒，就会使人心中充满恶意、甚至是伤害别人的欲望，因此这个人也就从此生活在阴暗的角落里，不管是做人还是做事都不能坦荡荡，不能光明磊落。甚至是说话，也会变得藏藏掖掖的。在面对别人的成功或优势时不是前去祝贺，而是表现出一副痛恨的样子。咬牙切齿，恨不得立刻让那个人在自己的眼中消失，越快越好。 有这种心态的人心情根本就不会有什么愉快，而是每时每刻都充满了仇恨，每时每刻都在盯着别人的成功或者优势不放。他们不把宝贵的时间放在提高个人能力上，而是把时间消耗在怎么对付比自己厉害的人身上。 这类人往往首先伤害的是自己而不是别人，同时，只要时间一长，这类人的精神状态也会发生很大的变化，由原先的积极奋进变得消极低沉，充满仇恨。到了这个时候，这类人的心中还会有快乐可言吗？ 要想知道自己到底快不快乐，那就得扪心自问一下，我们是否会对别人的成功心怀嫉妒，甚至是有破坏的欲望。如果有的话，就得好好的调整自己的心态，善于把别人当成自己，把自己当成别人。 其次是愤怒。 愤怒是人类情感敌人中最不受欢迎的一个。它往往使人失去理智思考的能力，也往往使人在很多重要的场合严重的损害了个人的尊严以及形象。 假如说你是一个客户部经理，当你面对很多客户时，不能很好的控制住自己的情绪，随意的爆发自己的愤怒，那么后果将会是不可设想的。这也就意味着事过之后你将会付出高昂代价――你将失去一批客户，甚至是你的客户群，到那个时候，你将会明白什么叫做“壮士一去兮不复返”； 假如你是一个普通的企业员工，心情急躁的你随意的在别人面前发泄你的情绪，甚至是在老板面前也不收敛一点，那么你这样做的后果又会是什么呢？或许是你的形象在领导眼里受到损害，或许是别人开始对你的合作产生疑虑，更为严重的是从此你将没有任何朋友。
