爱华网系列专题：《战略背后的战略：首善》
本杰明?富兰克林的自我省察 本杰明?富兰克林是美国科学家，政治家，外交家，美国独立宣言和宪法签署人，作家，出版家，成功的印刷厂主。富兰克林是美国人的骄傲，他在晚年写的一本自传中，详细地介绍了他是如何通过自我省察来达到自我管理的。 他曾经给自己拟定了一个美德反省表，他首先列出获得成功必不可少的13个条件：节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁和谦逊。 然后，富兰克林将这13项美德制作成一个表格，每天晚上临睡之前，都要认真反省一下是否做到了这13项美德，如果没有做到，便在该项目下画上一颗黑星星，以此来警醒自己。 刚开始的时候，富兰克林总要大吃一惊，发现自己的过失和缺点比他当初想象的要多得多。通过不断地自我省察，他逐渐克服了自己的弱点，终于从一个印刷厂学徒成为一名著名的文学家、思想家和科学家，成为社会中杰出的成员。 自我省察是个体注意从客体转移到主体，从外在客观世界转移到内在认识主体的心理活动，它要求建立在自我观察基础上的自我认识要客观，实事求是，切忌因仅看到自己的优点和长处而妄自尊大，自以为是群体的强者。 同时，它也切忌只认识到自己的弱点和不足而妄自菲薄，对自己的能力不相信，认为自己必将一事无成。每个人都有各自的优点和缺点，唯有对自己的优缺点有客观的了解，并针对具体目标进行积极的自我省察才是正确的态度，也才有可能塑造出新的自我。 既不妄自尊大，也不妄自菲薄，这种心态和观念就是自我省察的首善。 自我省察的方式很多，每个人可以根据自身情况选定，不必强求一致，在这里介绍三条经验，在实践中颇为有效，读者可以试一试。 （1）座右铭法 即用座右铭来督促、提醒自己的方法。曾经“虎门销烟”、令鸦片贩子闻风丧胆的林则徐，年轻时脾气急躁，遇事容易发怒，这样往往把本来可以办好的事搞糟。为了克服这个弱点，他就写了“制怒”二字，并将其制成匾额悬于书桌之前，而且无论他到哪个地方，总是不忘携带这块匾额，以此作为座右铭来督促他自己自我省察，最后他终于克服了这一缺点，成为沉着、谦和的人。 诺贝尔奖金获得者彼德?塞曼读大学时，曾终日沉迷于追逐感官享乐之中，因而荒废了学业。到了期末考试，物理科目不及格。他的母亲得知之后，流着泪对塞曼诉说了她早年如何为他而在生活中痛苦挣扎的经历，塞曼的心灵受到了强烈的震动。不久，他的母亲去世了。 为了铭记母亲的教导，他将母亲的遗像嵌在一个小镜框里，总是随身带着。一次，他在某大学讲课时，一道难题难住了他，当他想敷衍过去的时候，手偶然触到了母亲的遗像。他马上责备自己，并以此激励自己的信心，并很迅速地将这道难题解出来了。母亲的像框成了督促塞曼不断自省的座右铭，提醒他不断向自己的缺点开战。
（2）写日记 世界著名的大文豪列夫?托尔斯泰曾借他在日记中塑造的主人公聂赫留道夫的口说道，记日记“是跟自己的我，跟每个人内心都有的、真正的、神灵的我谈话”。 他在年轻的时候，发现自己身上存在着明显的弱点。即浮躁、懒散、缺乏毅力等。他意识到这些弱点将严重妨害他实现人生的目标，于是他采取的措施之一便是坚持每晚记日记，以此自我省察每天所做的一切。 经过长期持之以恒、坚持不懈的努力，托尔斯泰终于克服了浮躁、懒散、缺乏毅力等缺点，成为举世闻名的大作家。 坚持每天记日记是一个人进行内省或自我观察的很好形式，可以通过回忆，再现一天的经历，对自己进行审视和分析，洞察自己，反省内心，帮助自己及时认识优缺点，从而为明天提供一面自鉴的镜子。正如季米特洛夫所说的：“青年，谁在睡下时不想想一天中学会了什么东西，他不会进步。要找出时间来考虑一下，一天工作中做了些什么，是正号还是负号。假如是正号，很好；假如是负号，那么就采取措施。”
