jesse campbell 第17节:凯莉-坎贝尔(Chellie Campbell)(1)



系列专题:《书的魔力:改变53个名人人生轨迹的经典佳作》

  凯莉-坎贝尔(Chellie Campbell)

  凯莉-坎贝尔从前是位会计,也是一位喜剧音乐剧演员。她把自己的表演天赋和财务技能相结合,打造出了著名的财务减压课堂。她是一位全职的演说家和研讨会筹办专家。她著有《富有的心灵》(2002年)以及《从一无所有到亿万富翁》(2006年)等作品。

  “你这个笨蛋!”我老板冲我怒吼,“要是你再搞砸的话,明天就不用来上班了!”

  老板满脸涨得通红,青筋暴出。和很多强势的动作片制片人一样,我的老板奥斯卡向来也以脾气暴躁出名。作为他的行政助理,我就成了他身边的一个出气筒。那天他朝我怒吼之后,我吓得赶紧躲进了洗手间,关上门,坐在马桶上失声痛哭。我心里真是很不开心,不知自己到底做错了什么?也很恼火,他到底是怎么回事?

  不过说到底,我还是很害怕。我到底该怎样面对他呢?

  在1981年时,我还不知道该怎样面对他人,尤其是当别人生气的时候。我的婚姻殿堂最近也崩溃了,因为每当我丈夫发怒的时候,我就会保持沉默。但是如果我退缩的话,他只会咆哮得更大声。最后,我实在忍受不了了,就选择了离开。

  现在,我又遇到了一个脾气急躁的老板,总是暴跳如雷,而我只能忍气吞声。想到了这点,我开始边抽泣边苦笑。这难道不就是成长的必然过程吗?我们总是一再陷入自己编织的罗网,直到最后我们选择完全不同的方式来解决问题。我思忖自己所处的境地,发现到了该改变的时候了。我之所以能意识到这一点,是因为自己读过的一本书。

  《每当拒绝别人我都有负罪感》(When I Say No, I feel Guilty)是我离婚后读的一本书,作者是曼纽尔?史密斯(Manuel Smith),当时我想寻求一些指导和帮助。这本书的封面上有一连串问题,例如:是不是所有人都欺负你,你加薪的要求是不是每次都遭驳回。看到封面上这些问题,我发现自己的答案都是肯定的。我知道这可不是什么好答案。我想在书中也许能找到一些帮助。

 jesse campbell 第17节:凯莉-坎贝尔(Chellie Campbell)(1)
  我买下了这本书,然后完全沉浸在“疼爱自己法则”里,曼纽尔?史密斯列出了10条疼爱自己的法则,确立了健康人际关系的界限,包括有权找到理由和借口来停止批评自己,有权改变想法,有权说“我不知道”,甚至有权去犯错并为之负责任。作者在疼爱自己法则的最后,再次重申了这本书题目所表达的思想——你有权说不,而无需有任何负罪感。  

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