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人只有不断占有这样或那样的需要物，才能够维持生存，防止和避免这样或那样的危害，不断满足这样或那样的需要。
任何个人、集体或社会组织对任何物的占有过程，都要经过选择、实现、评价这样三个先后有序的阶段。
选择：指占有者根据自己的需要，获知、制作、传播有关信息，确定需要的标准，判定物的价值并决定如何占有价值最大的物。
实现：指占有者根据自己的选择，获知、制作、传播有关信息，执行、实施、完成选择，达到需要的标准。
评价：指占有者根据自己的选择和实现，获知、制作、传播有关信息，判定选择和实现是否符合需要的标准及标准是否符合需要。
对物的占有，必须首先占有物的信息。一切信息都是关于物的信息。物是可以独立存在的物，信息是物的反映物，是非独立存在物。
获知、制作、传播信息，是对信息的占有，始终贯穿于整个占有过程。获知、制作、传播，特指对信息（非独立存在物）的占有；选择、实现、评价泛指对物（独立存在物）与信息（非独立存在物）的占有。获知、制作、传播与选择、实现、评价的关系是互为条件、相辅相成的关系。
获知：人发现、理解和接受信息，叫获知。
制作：人根据获知的信息，运用各种方法编辑、创作、生产、制造、处理信息，叫制作。
传播：人以各种形式传送、表达信息使其他占有者获知，叫传播。
选择和评价都是对物的价值判定，不同的是：选择，是在实现之前是对物的价值及选择和实现的效果的预测性判定；评价，是在实现之后对物的价值及选择和实现的实际效果的总结性判定。
只有正确的选择、有效的实现、真实的评价，占有才能最好地满足需要。
选择的物的价值越大，选择的正确程度越高。相反，选择的正确程度则越低；实现达到标准的程度越高，实现的有效程度就越高。相反，实现的有效程度则越低；评价符合客观事实的程度越高，评价的真实程度就越高。相反，评价的真实程度则越低。
判定选择、实现、评价符合需要，叫肯定性评价。
判定选择、实现、评价违背需要，叫否定性评价。
肯定性评价使占有者重复或加强原来的选择、实现、评价；否定性评价会使占有者改变或放弃原来的选择、实现、评价。
下面以去餐馆吃饭为例，来具体说明人满足需要的占有过程是怎样的，及选择、实现、评价在这个过程中的作用。
一、选择阶段
饿了，该吃饭了。吃点儿什么呢？到哪个餐馆去？怎么去？……等等，对此做出决定。
二、实现阶段
走路或乘车到达餐馆，说明要求，就座等候。饭菜上桌后，开始取筷进食，或狼吞虎咽，或细嚼慢咽，直到吃完。
三、评价阶段
吃完后，对这个餐馆会留下这样或那样的总体印象，例如：饭菜咸了或淡了，份量不足，服务员的衣服太脏，给老板提点儿意见，或发誓下次不来了......等等。当然，也可能留下很好的印象。无论是什么印象，都是对这次吃饭（占有食物）的评价。即使吃饭后“没感觉”，这本身也是一种评价。
以上占有过程，是从想吃饭到吃饭、到吃完饭的感觉这样一个完整的宏观过程。其中选择、实现、评价阶段的划分，也是一种宏观上的划分。
把占有过程分成选择、实现、评价三个阶段，是一种宏观上的划分。如果我们把每个占有阶段作为一个占有过程，那么还可以继续再把这个过程分成选择、实现、评价三个内容更具体的阶段，如此这般不断继续划分下去，直至认为没有必要为止。任何占有过程都是一个更大过程中的一个阶段，任何占有过程中的某个阶段都是一个相对更小的过程。
人的一生随时都在选择、实现、评价、再选择、再实现、再评价……如此不断进行，直至完成一个占有后开始新的占有，进行新的选择、实现、评价、再选择、再实现、再评价，直到生命的最后一息。
分析和研究占有过程，是为了科学地把握和控制占有过程。深刻了解选择、实现、评价各阶段在占有过程中的作用，有利于正确选择、有效实现、真实评价，可以最大限度地避免错误选择、无效实现、虚假评价，从而不断占有更大的利益，使需要得到最好地满足。
