第106节:第十章培养好习惯,构建新生活(8)



系列专题:《做人做事好习惯:对人命运的影响》

  照常理来说,优点对人的生存是助力,缺点则是阻力,因此优点多的人成功得快,缺点多的人不易成功。可是事实又不尽然:有很多优秀的人才抑郁潦倒,也有不少平庸之辈表现不凡。之所以如此,主要在于:有些人虽然优点不少,可是却有致命的缺点,这些缺点会破坏甚至毁灭其他优点所创造的成果,优秀人才的潦倒大都如此;平庸的人缺点虽多,但若这些缺点不具破坏性,而优点又具有建设性,那么这种人的成功自可预期。另外一点在于机遇,机遇会影响一个人命运的转折。这些转折有好有坏,至于好坏则看机遇与你优缺点的关系,换句话说,机遇落在优点处,则有好的转折,落在缺点处,则有不好的转折。这就要求一个理性、冷静的人要能够驾驭自己的优缺点,而不让优缺点驾驭自己。

  你可以依据不同环境,去灵活运用优缺点,也就是说,尽量以优点来面对环境,当环境转变,并且直逼你的缺点时,你也不必逃避,应先思考二者之间的机能性关系,因为有时候你的缺点反而在这个时候成为"优点",如果没有这个可能,就要考虑闪躲了。

  同时你可以用优点支援缺点,以缺点掩护优点;前者是在无法闪躲时的补救措施,避免一直处于挨打的地位;后者则是为了模糊你自己,避免成为被攻击的目标,并且降低别人对你的戒心,因为你让他们看到了你的缺点。

  要做的确很难,但总是要试着去做。

  □思考一个小时胜于盲目工作十天

  盲目工作,当然取得不了工作成绩。"人们现在所拥有的,就是他们心里一直想要的,"也许有些人对这句话难以接受;但不能陷于盲目性工作之中,这是非常重要的,需要思考是最关键的。

  心理学家说,如果你每天花费一个小时,完全思考某一问题,5年后你会成为那个领域的专家。

  以你自己为例,如果你知道自己还有发展的空间,可以变得更好,那么你就要寻求如何让自己发生建设性的改变。因此,你可以花费5年的时间,在这个漫长而艰辛的路上寻找答案,应该相信,你一定可以找到答案。思考是最大的力量,你应该设法掌握这个过程,这样你就可以把握自己的人生。

  你的思考会受到正负两方面力量的影响:"正面"是创造性和建设性的因素;"负面"则是令人失望和破坏性的因素。前者让你进步和改善,后者则让你放弃目标和受伤害。为了更加了解积极和消极的习惯性思考模式所产生的不同作用,想想以下的情绪,一思考一意象的"启动过程",对于你和周围人们的生活产生哪些影响:喜悦、自信、爱、兴奋、乐观、热诚;接着比较恐惧、愤怒、怨恨、嫉妒、绝望的影响。前者对一个人具有创造性、建设性的影响,后者则相反。

  每个人都可以选择积极或消极、建设性或破坏性地思考及行动,那么,怎么会有人选择消极呢?重点在于,没有人会故意选择消极思考。你可能让自己遵循习惯性的思考模式,不断重复。成人所有的思考几乎都有习惯性,具有潜意识的层次。

  英国的辞典编纂专家塞缪尔·约翰逊说:"习惯的锁链通常太小以至难以察觉,但它又太坚固而难以打破。"我们平时养成了太多负面的思考习惯,都受制于这些习惯性的思考模式而不自知。

  当人们认识或开始意识到自己有不良习惯时,又为什么不改掉这些坏习惯呢?人们不改变自己的不良习惯,其原因是不愿意承担责任。此外,保持这些习惯得到的快乐超过带来的痛苦。他们可能会:

  1.缺乏改变习惯的愿望。

 第106节:第十章培养好习惯,构建新生活(8)
  2.缺乏训练,不知如何改变习惯。

  3.缺乏能够改变习惯的信念。

  4.缺乏需要改变习惯的意识。

  这些都不利于我们改正不良习惯。我们都有选择权,既可以对不良行为放任不管,让它自行消失,也可以正视它,克服它,从而更好地生活。改变不良行为需要克服莫名的恐惧,从安逸舒适中走出来。请记住,恐惧是一种习惯的行为,只要不去学习它,就可以感觉不到它。  

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