7.1视角远近调节 第61节:第二十五章 自我调节(1)



系列专题:《牧童艾雷由励志走向成功:十羊皮卷》

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  本周工作记录

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  星期五

  本周成就

  名言档案

   "给我一个藏身之所,给我一只面具。如果我能够找到合适自己的化妆品和衣服,那么我就不需要再管自己到底是谁了。"

  --玛丽安

  成功记录表

  第十五周

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  27, 我阅读了秘笈之四

  28, 本卷重点段落

  我生命的生命,比美更美。生命的每一个花瓣

  都因为执着而生动。要获胜,你无需打败其他人,

  只需战胜自己就已经足够。

  吃苦越多,对苦难的承受力也就越多。

  日常行为与之相比

  应得的分数_____

  总分_____

  星期二 日期

  29, 我阅读了秘笈之二 今天阅读次数_____

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  15, 我阅读了秘笈之二

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 7.1视角远近调节 第61节:第二十五章 自我调节(1)
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  本周成就

  名言档案

  这么多的人都以自己拥有什么,穿什么,住什么样的房子,开什么样的车来界定自己。如果你把自己看成就是戴卡地亚手表,披着爱马仕围巾的女人,那么一场大火不仅掠夺你的财产,而且能毁了你自己。

  ――作家琳达

  第二十五章 自我调节

  怎么样?这些天的努力没有白费吧?

  你是否感觉与以前大不相同了,或者至少有些变化了?

  坚持下去,你还会有更大的惊喜!

  当你心情不好时,你有没有自我调节的能力?

  不要对着镜子叹声叹息,如果你想做什么,你就去做吧,哪怕是一件小小的坏事,只要这样能让你很快地快乐起来,情绪饱满和激昂起来。

  学会这样的自我调节十分重要。

  每天都要积极努力,使你的生活在情感的天平上保持平衡。

  你必须坚持不懈地学习,只有这样,你才有能力掌握你漂泊不定的命运。

  用心校正你生命的航线,否则你会永远找不到泊船的码头;纵使你侥幸找到了码头,你也拿不出锁定命运之船的绳缆。

  在阳光的天空下旅行,你必须准备迎接黑暗;

  在平静的河流上航行,你必须准备迎接暗礁;

  在毕直的山路上攀登,你必须准备迎接突降的悬崖。

  微笑着面对你的不幸,直到它投降为止;

  微笑着面对你的挫折,直到它驯服为止;

  微笑着面对你的沮丧,直到它消失为止。

  你必须认识到没有行动的计划只能纸上谈兵,只能是精神自慰,只能是白日梦。

  要真正尝到成功的甘甜,你就必须付出行动。

  知道吗?一个显著的事实是:横在你摇篮和坟墓之间的任何事情都标志着肯定!

  扔掉你的疑窦向前挺进吧。

  你做得越多,你越能做,也会越忙,也会获得更大的快乐和更大的成功。  

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