第26节:良好的作息时间(3)



系列专题:《教育秘诀:父母的好习惯决定孩子的大未来》

  人生的时间虽然有限,但毕竟不可能全用在工作和学习上,最行之有效的方法就是合理地利用时间。对待孩子也该如此,否则也不会有好效果。

  晓莉期待已久的电视节目即将播放,她怀着无比兴奋的心情守在电视机旁。突然"啪"的一声,母亲把电视机关掉并大声吼她:"功课还没做就开始看电视!"晓莉想先看完电视后再做,结果抗议无效,只好心不甘情不愿地去做功课。

  结果当然可想而知,作业写得乱七八糟、漏洞百出,于是妈妈又开始大发雷霆:"你看看你在做什么?字写得难看不说,数学又错这么多,连抄课文也错字连篇,我看你根本是心不在焉!我怎么会生出你这种女儿?"

  晓莉反驳说:"是吗?我也不知道啊!生错了我,是你的错,哪能怪我!"

  事情变成这个地步,母女俩都有责任。晓莉电视没有看成,没心情做功课,是对自己不负责任;可是换个角度来思考,晓莉毕竟是孩子,而孩子的天性就是爱玩,妈妈没有设身处地地为孩子着想是导致这个结果的直接原因。

  如果给孩子相对的自由,让孩子自己去做决定,效果就会好很多。比如:在孩子开学前,就与孩子一起坐下来讨论,每天放学后,是先做作业再看卡通片,还是先看完卡通片,再做作业?如果孩子作业不多,卡通片时间又不长,不妨答应孩子先看电视后,再写作业。因为电视节目不等人,可以避免孩子做完作业之后看不成而闹情绪,当功课多了,就要先做功课;但如果卡通片时间太长,就得放下卡通片去做作业。

  商量好以后订个时间表,让孩子自己遵守执行。因为是孩子根据自己的喜好参与订立的时间表,而且在时间安排上又比较灵活、宽松,他自然会愿意照时间表做,父母只需要不时地提醒就可以了。遇到管不住自己的时候,对父母的提醒即使不情愿也无话可说,做功课的效果也就好得多。

  内在精神的满足是成功最持久的动力。只有内在精神满足,一个人才能发挥出最巨大、最持久的潜能。对孩子负责任的父母,应该在孩子可以理解、能够做到的范围内,尽量用孩子内心的满足来鼓励他的努力,而不是强行制止或严厉的责骂。

  教孩子不浪费时间,最好的办法是帮助孩子养成合理安排时间的习惯。除了做功课外,父母还可以让孩子与大人一起制订多种时间表,如跑步、打球等活动时间表。当然这些时间表要与孩子商量而定,符合孩子的兴趣和特点,取得孩子的认同,让他内心得到最大的满足,从而愿意主动积极。

  良好的作息习惯不仅可以使孩子的身心健康得到保障,也能使孩子拥有充分的精力去学习和生活,茁壮地成长。为了教会孩子安排好自己的时间,依序做事,父母可以做以下的尝试。

  1保障休息,调节用脑。休息够,才能学得好。首先,让孩子睡好,睡眠是最好的休息;其次,在孩子大脑、眼睛感到疲劳时,让孩子做些轻松的事情。

  2充分利用最佳时间。一天最佳的学习时间是上午9:00~11:00,下午3:30~5:30,最好在这一段时间让孩子接受新知识;还要让孩子在记忆高峰期去背诵,一般是在早上和晚上。

  3巧妙地利用时间。可以在洗衣服、做家事的同时听广播,做室内健身运动的同时看电视,做家务事时与父母谈谈心……

  4给孩子自己留下空间。孩子不仅要有学习、劳动、休息的时间,还要有足够的娱乐和自由活动的时间,这样孩子才可能积极地做好一切。

  每个孩子都是不同的个体,时间安排也不可能一样,父母要把握好大方向,根据实际的情况不断调整完善;也不能一下子对孩子要求过高,要考虑到孩子生活的各个方面。对于孩子的执行情况,要以正向的肯定为主,提出好建议为辅,督促孩子一段时间后,逐步使孩子养成习惯。

 第26节:良好的作息时间(3)
  谁将该做的事无端地向后拖延,谁就会无端地浪费生命;谁重视时间,时间就对谁慷慨;谁会利用时间,时间就会服服帖帖地为谁服务。父母努力培养孩子良好的作息习惯,能够提高孩子的学习效率,也能使孩子的身心得到健康发展,成为一个出色的孩子。  

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