爱华网系列专题：《改变平凡成就卓越的人生：记忆力的革命》
我一直认为高级汽车，尤其是奔驰系列，最能说明什么是“拜金主义”，所以我想象自己开着奔驰去高尔夫球场。 最后，“认同”是我太太发现我出发去打高尔夫前的确先把工作清单上的三件事都做好了时脸上露出的笑容。 现在，我要做的只是把这些心里经验凝聚成单个的概念。对我而言，它们是这样的：
恐惧——发抖 罪恶感——剪草机 愤怒——计分牌 拜金主义——奔驰车 认同——笑容 最后，我创造了一个简单的图画故事：我开着奔驰剪草机，看见太太在微笑，剪草机从计分牌上碾过，颤抖着将它剪碎。 发展图画记忆不仅仅是创造一连串视觉意象，因为我们的自然记忆不只是二维图画，而是多重层次的经，包括了让记忆具有深度、兴趣和意义的情绪和行动。 行动是记忆另一个很重要的成分。想象自己坐在一间会议室或教室里，所有目光都集中在主办者身上，忽然，迟到的人从后面往前挤，想找个空位。屋里所有的脑袋会有什么反应呢？转头。在那个仿佛并不重要的一刻，迟到者的动作吸引了我们的注意。这是下意识的反应，因为我们的眼睛已经习惯于注意动作。如果肉体的眼睛受到的训练就是注意动作，心灵的眼睛也一样。但是，我们听到看到这种说法时，往往只看到静态的画面，不一定注意到其中的动作。 回头看瑞克·沃伦列出的生活动机清单，注意一下“认同”这个词，我立刻想到的是我父亲。或许他的形象跳出来是因为孩子得到父母亲的爱是最基本的需求，但因为父亲在我的一生中还代表着很多其他东西，所以应该把和他的形象限定在“认同”这个范畴里。我从生活经验得知，父亲感到满意的时候，总是用一种独特的方式点点头。 和别人说话时，我们会下意识地透过言外之音感觉对方的投入程度。身体语言、小动作、面部表情等都能准确地告诉我们对方的感觉和想法。如果我们试图说服别人，看到的全是愤怒、厌烦等消极线索，便会立刻辨认出这些情绪，并改变策略。 成功的扑克牌玩家都是高手，特别擅长观察他们所谓的“蛛丝马迹”。在电影《超级王牌》（Maverick）中，茱迪·弗斯特（Jodie Foster）饰演的角色被逐出扑克大赛，因为她每次拿到好牌时都会憋住呼吸、玩头发，或用手指头敲牙齿。 手势是一种很有效的沟通方法，不仅可以传情达意，还能把很多观念凝聚在一个动作里。我太太珍妮特是幼儿园老师，有几年，她班上的5岁小孩居然多达25个。教会这些孩子“是”、“不是”、“好”、“对不起”、“快乐”、“安静”、“坐下”等基本手势后，她就可以用一个动作对教室另一头的某个小孩示意，同时继续照顾围在她身边的孩子。孩子们根据这些手势记住了那个动作表示的奖赏或后果。 集中记忆靠我们应用“双向契合三原则”把字句或观念转换成图画和经验。在下一章里，我们要教你如何借助揉合联想和创造兴趣扩充记忆力。 寻找照相机般的记忆 究竟有没有照相机式的记忆？佛罗里达州立大学“康拉第杰出学者”获得者、心理学教授安德斯·埃里克逊（Andes Ericsson）博士花了二十多年时间研究拥有与照相机几乎一样的超凡记忆力的人，寻找这个答案。 2001年5月，在他接受的探索频道的一次采访中，这个答案可能已初见曙光。那段报导介绍了他的一位研究对象——一个被简称为瑞简（Rajan）的年轻研究生，他对数字有超凡的记忆力。瑞简可以背出π值小数点以后几千位，只需研究大约一分钟，他就能完全无误地记住随机排列的五十位数字。为了证明他确实拥有这种不寻常的记忆力，埃里克逊博士在黑板上写出下面这串数字： 1 2 3 7 0 1 4 1 5 9 2 7 3 9 4 1 3 2 5 8 0 2 9 4 7 研究了一分半钟后，瑞简闭上眼睛，很快背出每个数字，还应邀把数字倒背一遍，看起来就像一台高解析度扫描器，正在用心灵之眼复制出这些数列的完美影像，好像是在背诵自己在心灵荧光屏上看到的数字一样。结论显而易见：瑞简拥有照相机般的记忆。
